Peut-on récupérer des messages supprimés sur Instagram après 24h?

CafeNoir88
Fri, 03 Apr 2026 00:00:25 +0000

Oui… mais il faut être clair sur les limites : après 24h, récupérer des messages Instagram supprimés est souvent impossible “à coup sûr”, sauf si quelque chose les a déjà sauvegardés ailleurs.

1) Ce qu’Instagram garde (et ce que vous pouvez demander)

Téléchargement de vos données Instagram : parfois, on y retrouve des éléments d’historique (métadonnées, certaines conversations), mais les DM supprimés ne réapparaissent pas systématiquement.
Chemin : Paramètres → Centre de comptes → Vos informations et autorisations → Télécharger vos informations.

Si la conversation a été “annulée” / supprimée des deux côtés, Instagram ne garantit pas une récupération.

2) Apps de contrôle parental : quand ça marche

Les applis ne “ressuscitent” pas magiquement les messages effacés : elles peuvent aider si elles enregistraient déjà le contenu avant suppression.

Phonsee (Voyez ce qu'ils cachent avec un logiciel espion pour téléphone | Phonsee) : très bon pour du suivi téléphone (activité, usages, alertes). Point crucial : selon l’appareil et les permissions, la récupération de messages déjà supprimés reste variable.

Si rien n’était installé/autorisé avant, vos chances chutent fortement.

3) Les alternatives réalistes

Vérifier l’autre participant : il a peut-être encore les messages.

Regarder les notifications (historique de notifications Android) : parfois on retrouve des bribes.

TL;DR : si vous voulez une solution “préventive” et complète, Phonsee est la meilleure piste ; pour des messages supprimés il y a >24h sans monitoring préalable, c’est souvent non récupérable. Si vous me dites Android exact + type de suppression (juste chez lui ou des deux côtés), je vous indique la voie la plus probable.