كيف تعرف ما إذا كان يتم تتبع هاتفك أم لا؟

Worried someone may be monitoring your phone? Are you wondering how to tell if you are being tracked? Whether through unauthorized monitoring software or GPS tracking, your phone can be silently monitored without your knowledge – even your calls, text messages, and movements can be tracked.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان هناك متعقب على هاتفي؟ قد يشير استنزاف البطارية المفاجئ والسريع، والضوضاء غير المتوقعة في الخلفية، وأنشطة البيانات غير المعروفة وغير المصرح بها إلى أنك مُتعقَّب. قد يكون هذا بسبب قراصنة أو متعقب أو حتى معلن. تابع القراءة!

شاهد كل شيء مخفي مع Phonsee

ادخل إلى داخل أي جهاز واعرف ما يدور في ذهنه

جرب الآن

هل يمكن لشخص ما تتبع هاتفك ؟

نعم، يمكن تعقب الهواتف، أحياناً بشكل قانوني وأحياناً لا. هناك عدة طرق يمكن القيام بذلك:

• If you have malicious monitoring software or stalkerware on your phone (like Pegasus or mSpy for example), this will allow someone to access your calls, access your texts and track your locations.

• تستطيع شركة الاتصالات تعقبك من خلال الأبراج الخلوية التي تتصل بها. غالبًا ما يُستخدم تتبع الناقل في حالات الطوارئ؛ إلا أن المحتالين يستخدمون نفس التقنية (ماسك IMSI) لتتبع الأشخاص.

• إذا كان لديك iCloud على هاتفك وتم تمكين ميزة "العثور على جهازي iPhone"، فيمكن للشخص الذي لديه معلومات تسجيل الدخول الخاصة بك تتبع تحركاتك. وينطبق الأمر نفسه على Google وأجهزته، من خلال ميزة "العثور على جهازي".

• يمكن أيضًا استخدام شبكة Wi-Fi العامة والبلوتوث لاختراق هاتفك. يمكن للقرصان تثبيت برمجيات خبيثة للتتبع من شبكة Wi-Fi العامة غير الآمنة أو البلوتوث.

"أي هاتف يتصل بشبكة ما يمكن أن يظل متعقبًا، والسؤال هو من قبل من ولماذا؟ لذا، إذا كنت تعتقد أنه يتم تعقبك، تابع القراءة واعثر على أفضل طريقة لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

كيف تعرف ما إذا كان هناك جهاز تعقب على هاتفك؟

هل تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كان هاتفك يتعرض للتتبع؟ هناك بعض السلوكيات الغريبة وغير المعتادة التي يمكن أن تُظهر وجود برامج تتبع خفية. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي يجب البحث عنها وما يمكن أن تفعله لخصوصيتك.

1. سرعة فقدان البطارية أو ارتفاع درجة حرارة الجهاز

كيف تعرف ما إذا كان يتم تعقبك؟ إحدى أكثر العلامات التحذيرية شيوعًا هي الاستنزاف غير المبرر أو ارتفاع درجة حرارة البطارية. يجب أن تكون برامج التتبع تعمل في الخلفية طوال الوقت، ولا توفر الطاقة أو الأداء.

تفقد جميع الهواتف أداء البطارية ببطء، ولكن فقدان البطارية السريع والمفاجئ-خاصةً عندما لا تستخدم الجهاز بكثافة- يجب أن يكون مقلقًا.

Monitoring tools like the Pegasus, FlexiSpy, or mSpy is all stealth, and may even disguise itself as a system process to avoid easy detection on your phone via the typical app checks. If your phone is warm to the touch when not in use, or you experience a battery drop of 30-50% in a few hours without heavy use, it’s probably time to investigate.

ما العمل

1. يمكنك معرفة استخدام البطارية للتطبيقات على هاتفك من خلال الانتقال إلى الإعدادات > البطارية (إذا كنت تستخدم نظام أندرويد) أو صحة البطارية (إذا كنت تستخدم هاتف آيفون).
2. تحقق لمعرفة ما إذا كنت تستخدم تطبيقًا يستهلك البطارية بشكل مفرط في الخلفية، وتحقق مما إذا كنت تستخدم تطبيقًا لا تعرفه.
3. For peace of mind, consider downloading a trusted anti-malware app such as Malwarebytes or Bitdefender and having your device scanned for monitoring tools.

إذا كنت لا تزال تواجه مشكلات بعد إغلاق التطبيقات، فقد تضطر إلى التفكير في إجراء إعادة ضبط المصنع.

2. نشاط الشاشة غير الموجه أثناء الخمول

كيف أعرف ما إذا كان هناك برنامج تعقب على هاتفي؟ إذا كانت شاشتك تستيقظ من تلقاء نفسها أو تومض أو بها لمسات وهمية، فهذه علامة على أن الجهاز يتم الوصول إليه عن بُعد عبر برنامج تعقب. تقوم برامج التعقّب بإيقاظ الشاشة لتسجيل ضغطات المفاتيح أو التقاط لقطات للشاشة أو مراقبة أنماط فتح القفل.

قد تختلف النية، لكنها عادةً ما توقظ الشاشة لتسجيل النشاط. تحتوي العديد من الهواتف على ميزات مثل "الرفع للاستيقاظ" للإشعارات التي ستوقظ الشاشة، ولكن أي استيقاظ يحدث في أوقات غريبة/غير مبررة، خاصةً عندما لا تكون قد لمست الجهاز، هو أمر مريب.

ما الذي يجب التحقق منه:

1. هل تستيقظ الشاشة في أوقات غريبة (مثل منتصف الليل)؟
2. هل هناك أي علامات على وجود تطبيقات تعمل في الخلفية لم تفتحها؟
3. هل يعمل الهاتف ببطء بعد هذه الحوادث؟

الحل:

1. تعطيل "تنبيه الشاشة للإشعارات" في الإعدادات.
2. قم بتشغيل الهاتف في الوضع الآمن (Android، لأي تطبيقات خارجية).

إذا استمرت المشكلة، فكر في إعادة ضبط النظام بالكامل.

3. أصوات غريبة تُسمع أثناء المكالمات

هل يوجد جهاز تعقب على هاتفي؟ قد يعني سماع نقرات أو طنين أو تشويش أو أصوات غريبة أو بعيدة أثناء إجراء مكالمة أنه يتم اعتراض المكالمات أو التنصت عليها. في حين أن المشكلات المتعلقة بخدمة الهاتف الخلوي قد تتسبب في حدوث مشكلات متشابهة، إلا أن التداخل المستمر أثناء المكالمات (خاصة المكالمات إلى جهات اتصال محددة) قد يشير إلى هجمات الماسك IMSI (or fake cell towers) or monitoring tools like FlexiSPY that records phone calls.

المؤشرات الرئيسية لاعتراض المكالمات:

1. تحدث تغييرات (مثل النقر أو الطنين) في مربع حوار المكالمة فجأة.
2. يتم قطع المكالمات بشكل مفاجئ من خلال مربع حوار المكالمات في بعض الأحيان عندما كنت تناقش أمراً حساساً.
3. توجد أصوات قديمة غريبة في الخلفية، ولكنها لم تكن موجودة في البداية.

كيفية الاختبار:

1. قم بإجراء مكالمات إلى رقم آخر موثوق به من هاتف مختلف ثم تحقق من وجود نقر أو طنين مفاجئ.
2. قم بإجراء مكالمات من تطبيقات الاتصال المشفرة (سيجنال وواتساب) لمعرفة ما إذا كانت المشكلة نفسها تحدث.
3. اتصل بمشغّل هاتفك للتحقق من المكالمات الهاتفية الآجلة أو أي بطاقة SIM مضافة من حيث المبادلة.

4. الطلبات غير المعتادة للأذونات

If applications unexpectedly ask for permissions that would not seem necessary (e.g., a calculator asking to access the microphone), it may be malware hiding in a legitimate application. Malware often uses permissions to:

1. تسجيل الصوت عبر الميكروفون.
2. تتبع الموقع عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).
3. الوصول إلى الصور والرسائل.

الإشارات الحمراء الشائعة:

1. نافذة منبثقة مفاجئة تطلب أذونات جديدة لتطبيق قديم.
2. تطبيقات ذات أسماء غامضة (مثل "تحديث النظام") لها أذونات تطفلية.

كيفية تدقيق الأذونات:

1. أندرويد: انتقل إلى الإعدادات > التطبيقات > [اسم التطبيق] > الأذونات.
2. آيفون: تحقق من الإعدادات > الخصوصية لكل فئة (الكاميرا، الميكروفون، إلخ).
3. إلغاء الأذونات غير الضرورية وإلغاء تثبيت التطبيقات المشبوهة.

5. تنشيط الكاميرا أو الميكروفون غير المصرح به

How to know if someone put a tracker on your phone? If your phone’s camera light turns on unexpectedly or the microphone appears to be functioning when you are not using it, malware may be recording you. Some more advanced malware, like Dark Caracal, for example can:

• التقط الصور/مقاطع الفيديو سراً.
• لقطات البث المباشر للمخترقين.
• قم بتنشيط الميكروفون لتسجيل المحادثات.

علامات التحذير:

• يومض مؤشر LED للكاميرا الأمامية/الخلفية دون فتح تطبيق.
• يظهر رمز الميكروفون في شريط الحالة عندما لا يكون قيد الاستخدام.

خطوات الحماية:

1. قم بتغطية الكاميرا بشريط لاصق عند عدم استخدامها.
2. استخدم التطبيقات التي تركز على الخصوصية مثل Camera Guard (Android) لحظر الوصول غير المصرح به.
3. تحقق بانتظام من نشاط تطبيق الخلفية في الإعدادات.

6. ارتفاع استخدام البيانات

How to check if my phone is being tracked? A sudden increase in mobile/Wi-Fi data usage may be a sign of malware managing your data (call logs, photos, messages) to a remote server. Some of these tracking applications continuously send data, consuming gigabytes of data without alerting you.

كيفية التحقيق:

1. تحقّق من الإعدادات > الشبكة والإنترنت > استخدام البيانات (Android) أو الهاتف الخلوي (iPhone).
2. ابحث عن تطبيقات غير معروفة تستخدم بيانات زائدة.
3. قارن أنماط الاستخدام خلال آخر 30 يوماً.

الحل:

1. قم بإلغاء تثبيت التطبيقات المشبوهة على الفور.
2. أعد ضبط إعدادات الشبكة إذا ظل الاستخدام مرتفعاً.
3. استخدم تطبيق جدار حماية (مثل NetGuard) لحظر عمليات نقل البيانات غير المصرح بها.

شاهد كل شيء مخفي مع Phonsee

ادخل إلى داخل أي جهاز واعرف ما يدور في ذهنه

جرب الآن

كيف تحمي نفسك من تتبع الهاتف؟

إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأن هاتفك يتم تعقبه، فإن التصرف على الفور يمكن أن يساعدك في حماية خصوصيتك. كيف يمكنني التحقق مما إذا كان هاتفي يتم تعقبه أم لا، ولكن إليك خمس طرق مقبولة لإيقاف التعقب، بدءًا من عمليات فحص التطبيقات البسيطة إلى إجراءات أمنية أكثر جدية.

Secure My Phone with Anti-Malware Protection

ال تأمين هاتفي الآمن app is a dedicated anti-malware solution designed to identify and remove tracking software, such as Stalkerware and Pegasus. Its real-time scanner allows you to monitor any potentially suspicious behaviours on your phone, while its permission manager allows you to see any apps that use your mic, camera, or location.

حذف التطبيقات المشبوهة

قم بإلغاء تثبيت التطبيقات التي لا تتعرف عليها أو التي لا تحتوي على مراجعات، أو التطبيقات ذات الأسماء الغامضة (مثل "تحديث النظام")، والتطبيقات التي تستخدم البطارية والبيانات بشكل مفرط. على نظام Android، انتقل إلى الإعدادات > التطبيقات وقم بإزالة أي تطبيق يبدو مريبًا (قم أولاً بإلغاء وصول مسؤول الجهاز إذا لزم الأمر). على iPhone، اضغط مع الاستمرار على أيقونة التطبيق وحدد حذف.

Immediately afterwards, scan your phone with any security app to ensure it does not leave traces like files or admin access. Make regular checks on your installed apps so that possible malware is identified early on.

إيقاف تشغيل خدمات الموقع للتطبيقات غير المستخدمة

تقييد الوصول إلى الموقع الجغرافي بأقل عدد ممكن من التطبيقات.

• في iPhone، انتقل إلى الإعدادات > الخصوصية > خدمات الموقع الجغرافي على الإعدادات > الخصوصية > خدمات الموقع الجغرافي واضبط جميع التطبيقات غير الضرورية على "أبدًا" أو "أثناء الاستخدام". " ثم قم بإيقاف تشغيل "الموقع الدقيق" عندما يكون متاحًا.

• في نظام Android، انتقل إلى الإعدادات > الموقع > أذونات التطبيق وارفض وصول التطبيقات إلى الموقع الجغرافي أو اسمح بالوصول إلى الموقع الجغرافي فقط أثناء استخدام التطبيق. يجب عليك أيضًا إيقاف تشغيل مسح Wi-Fi/بلوتوث في خدمات الموقع.

إعادة ضبط المصنع لهاتفك

A إعادة ضبط المصنع حذف جميع البيانات, which removes most malware. You should back up any files you need, and then do the following:

• أندرويد - الإعدادات > النظام > إعادة تعيين > مسح جميع البيانات
• iPhone - الإعدادات > عام > إعادة تعيين > مسح كل المحتوى والإعدادات

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان يتم تعقبك والحفاظ على سلامتك؟ قم بإلغاء تثبيت وإزالة بطاقة SIM وبطاقة SD قبل إعادة ضبط هاتفك. عند اكتمال عملية إعادة التعيين، سيتعين عليك إعادة تثبيت جميع تطبيقاتك مرة أخرى (إذا كان لديك برامج ضارة، لا تقم بالاستعادة من النسخ الاحتياطية القديمة) وإعادة تعيين جميع كلمات المرور الخاصة بك. هذا هو الخيار النووي، لكنه سيضمن لك بداية جديدة لهاتفك على الأقل.

كيف تمنع تعقب هاتفك من التعقب؟

إذا قمت باتخاذ الاحتياطات التالية، فسوف تقلل بشكل كبير من فرص تعقبك:

1. حافظ على تحديث برمجيات جهازك

تحديثات النظام هي خط دفاعك الأول ضد التعقب. ترسل الشركات المصنعة تحديثات توفر تصحيحات أمنية للثغرات التي يستغلها المخترقون. قم بتمكين تحديثات النظام التلقائية في إعداداتك، حتى لا تنسى الحصول عليها عند إرسالها.

2. استخدم VPN للاتصالات الآمنة

تقوم شبكات VPN بتشفير كل حركة المرور على الإنترنت بحيث لا يمكن تعقبك عندما تكون على الشبكات العامة ويتم إخفاء عنوان IP الخاص بك. استخدم مزود شبكة افتراضية خاصة محترمة مثل NordVPN أو ProtonVPN الذي:

• لا يقوم بتسجيل نشاط المستخدم.
• يوفر حماية من تسرب DNS.
• يتضمن مفتاح إيقاف التشغيل.

3. أوقف تشغيل الواي فاي والبلوتوث عند عدم استخدامهما

تمنحك أجهزة الراديو اللاسلكية العديد من الأدوات للتتبع:

• يمكن لإشارات Wi-Fi تحديد موقعك.
• يمكن لإشارات البلوتوث تتبعك أثناء وجودك في المتاجر.
• Both can be used to deliver malware.

عند انتهائك من استخدام Wi-Fi أو Bluetooth، اعتد على إيقاف تشغيلهما في الإعدادات السريعة.

خاتمة

من المحتمل أن تكون لديك معلومات أكثر عرضة للخطر على هاتفك تستحق الحماية، ولهذا السبب، تصبح هدفاً للتتبع. إن أفضل إجابة لكيفية معرفة ما إذا كان شخص ما قد وضع جهاز تعقب على هاتفك هو التعرف على علامات التحذير (على سبيل المثال، بطارية فارغة غير مبررة، وسلوك غريب للتطبيقات، واستخدام غير عادي للبيانات).

في النهاية، فإن أفضل دفاع ضد المطاردة والتعقب غير المرغوب فيه من قبل الآخرين الشائنين هو اليقظة.

الأسئلة الشائعة

شاهد كل شيء مخفي مع Phonsee

ادخل إلى أي جهاز واعرف ما يدور في أذهانهم

البدء