Hoe weet u of uw telefoon wordt gevolgd?

Ben je bang dat iemand je telefoon bespioneert? Vraagt u zich af hoe u kunt zien of u wordt gevolgd? Of het nu gaat om spyware of GPS-tracking, je telefoon kan stilletjes worden gevolgd zonder dat je het weet - zelfs je gesprekken, sms-berichten en bewegingen kunnen worden gevolgd.

Hoe weet ik of er een tracker op mijn telefoon zit? Plotseling en snel leeglopen van de batterij, onverwachte ruis op de achtergrond en onbekende en ongeautoriseerde gegevensactiviteiten kunnen erop wijzen dat je wordt gevolgd. Dit kan het gevolg zijn van hackers, een stalker of zelfs een adverteerder. Lees verder!

Zie alles wat verborgen is met Phonsee

Krijg inzicht in elk apparaat en weet wat ze denken

Probeer nu

Kan iemand je telefoon traceren?

Ja, telefoons kunnen worden getraceerd, soms legaal en soms niet. Dat kan op verschillende manieren:

• Als je spyware of stalkerware op je telefoon hebt staan (zoals Pegasus of mSpy bijvoorbeeld), kan iemand hiermee toegang krijgen tot je gesprekken, je sms'jes en je locaties volgen.

• Je provider kan je volgen aan de hand van de zendmasten waarmee je verbonden bent. Carrier tracking wordt vaak gebruikt voor noodgevallen, maar fraudeurs gebruiken dezelfde technologie (IMSI catcher) om mensen op te sporen.

• Als je iCloud op je telefoon hebt en Zoek mijn iPhone hebt ingeschakeld, kan de persoon met jouw inloggegevens je bewegingen volgen. Hetzelfde geldt voor Google en zijn apparaten, via Zoek mijn apparaat.

• Openbare Wi-Fi en Bluetooth kunnen ook worden gebruikt om je telefoon te hacken. De hacker kan tracking-malware installeren via je onbeveiligde openbare Wi-Fi of Bluetooth.

"Elke telefoon die verbinding maakt met een netwerk kan nog steeds gevolgd worden, de vraag is door wie en waarom?" - Wired. Dus als je denkt dat je wordt gevolgd, lees dan verder en ontdek de beste manier om actie te ondernemen.

Hoe weet je of er een tracker op je telefoon staat?

Vraag je je af hoe je kunt weten of je telefoon wordt gevolgd? Er zijn een aantal vreemde en ongewone gedragingen die kunnen wijzen op verborgen volgsoftware. Hieronder staan enkele waarschuwingssignalen waar je op moet letten en wat ze met je privacy kunnen doen.

1. Snel batterijverlies of oververhitting van het apparaat

Hoe weet je of je wordt gevolgd? Een van de meest voorkomende waarschuwingssignalen is een onverklaarbaar leeglopen of een oververhitte batterij. Traceersoftware moet de hele tijd op de achtergrond draaien en spaart energie noch prestaties.

Alle telefoons verliezen langzaam batterijvermogen, maar een snel en plotseling batterijverlies-Vooral als je het apparaat niet intensief gebruikt, zou dit zorgwekkend moeten zijn.

Spyware zoals de Pegasus, FlexiSpy, of mSpy is allemaal stealth en kan zich zelfs vermommen als een systeemproces om eenvoudige detectie op je telefoon via de typische app-controles te vermijden. Als je telefoon warm aanvoelt als je hem niet gebruikt, of als de batterij 30-50% daalt in een paar uur zonder intensief gebruik, dan is het waarschijnlijk tijd om op onderzoek uit te gaan.

Wat te doen:

1. Je kunt het batterijgebruik van apps op je telefoon achterhalen door naar Instellingen > Batterij (als je een Android hebt) of Batterijinfo (als je een iPhone hebt) te gaan.
2. Controleer of je een app gebruikt met overmatig batterijgebruik op de achtergrond en kijk of je een app kunt vinden die je niet herkent.
3. Voor je gemoedsrust kun je overwegen om een betrouwbare anti-malware app zoals Malwarebytes of Bitdefender te downloaden en je apparaat te laten scannen op spyware.

Als je na het sluiten van apps nog steeds problemen hebt, kun je overwegen een fabrieksreset uit te voeren.

2. Ongevraagde schermactiviteit tijdens inactiviteit

Hoe weet ik of er een tracker op mijn telefoon zit? Als je scherm zelf wakker wordt, flikkert of fantoomaanrakingen heeft, is dat een teken dat het apparaat op afstand wordt benaderd via trackingsoftware. Phishing-software maakt het scherm wakker om toetsaanslagen te loggen, schermafbeeldingen te maken of ontgrendelingspatronen te observeren.

De bedoeling kan variëren, maar meestal wordt het scherm gewekt om activiteit te registreren. Veel telefoons hebben functies zoals "lift to wake" voor meldingen waarmee het scherm wordt gewekt, maar het is verdacht als het scherm op vreemde/onverklaarbare tijdstippen wordt gewekt, vooral als je het apparaat niet hebt aangeraakt.

Wat je moet controleren:

1. Wordt het scherm op vreemde tijden wakker (zoals midden in de nacht)?
2. Zijn er tekenen dat er apps op de achtergrond draaien die je niet hebt geopend?
3. Draait de telefoon traag na deze incidenten?

Oplossing:

1. Schakel "Wekscherm voor meldingen" uit in de instellingen.
2. Start de telefoon op in Veilige modus (Android, voor apps van derden).

Als het probleem aanhoudt, overweeg dan een volledige systeemreset.

3. Vreemde geluiden tijdens gesprekken

Heb ik een tracker op mijn telefoon? Als je klikken, zoemen, ruis of vreemde of verre stemmen hoort terwijl je aan het bellen bent, kan dat betekenen dat gesprekken worden onderschept of afgeluisterd. Hoewel problemen met de mobiele service problemen kunnen veroorzaken die hetzelfde klinken, kan aanhoudende interferentie tijdens gesprekken (met name gesprekken met specifieke contactpersonen) duiden op IMSI-vanger aanvallen (of valse zendmasten) of spyware zoals FlexiSPY die telefoongesprekken opneemt.

Belangrijkste indicatoren voor het onderscheppen van oproepen:

1. Veranderingen (zoals klikken of zoemen) in de gespreksdialoog treden plotseling op.
2. Gesprekken worden plotseling afgebroken via de gespreksdialoog op momenten dat je iets gevoeligs aan het bespreken was.
3. Vreemde oude geluiden zijn aanwezig op de achtergrond, maar waren niet aanwezig op het allereerste moment.

Hoe te testen:

1. Bel naar een ander vertrouwd nummer vanaf een andere telefoon en controleer dan op plotseling geklik of gezoem.
2. Voer gesprekken vanuit apps voor versleuteld bellen (Signal, WhatsApp) om te zien of hetzelfde probleem zich voordoet.
3. Bel je telefoonmaatschappij voor een controle op doorschakelen of een simkaart om te ruilen.

4. Ongebruikelijke verzoeken om toestemming

Als toepassingen onverwacht om rechten vragen die niet nodig lijken (bijvoorbeeld een rekenmachine die om toegang tot de microfoon vraagt), kan het spyware zijn die zich in een legitieme toepassing verbergt. Malware gebruikt machtigingen vaak om:

1. Neem audio op via de microfoon.
2. Traceer locatie via GPS.
3. Foto's en berichten openen.

Veelvoorkomende rode vlaggen:

1. Een plotselinge pop-up die vraagt om nieuwe rechten voor een oude app.
2. Apps met vage namen (bijv. "Systeemupdate") die opdringerige rechten hebben.

Hoe machtigingen controleren:

1. Android: Ga naar Instellingen > Apps > [Naam app] > Machtigingen.
2. iPhone: Controleer Instellingen > Privacy voor elke categorie (Camera, Microfoon, enz.).
3. Trek onnodige machtigingen in en verwijder verdachte apps.

5. Ongeoorloofde activering van camera of microfoon

Hoe weet je of iemand een tracker op je telefoon heeft gezet? Als het cameralampje van je telefoon onverwacht aangaat of als de microfoon lijkt te werken terwijl je hem niet gebruikt, is het mogelijk dat spyware je opneemt. Sommige meer geavanceerde malware, zoals Dark Caracal, kan bijvoorbeeld:

• Stiekem foto's/video's maken.
• Livestream beelden voor hackers.
• Activeer de microfoon om gesprekken op te nemen.

Waarschuwingssignalen:

• De LED van de camera voor/achter knippert zonder een app te openen.
• Het microfoonpictogram verschijnt in de statusbalk wanneer het niet in gebruik is.

Beschermende stappen:

1. Bedek je camera met tape als je hem niet gebruikt.
2. Gebruik privacy-gerichte apps zoals Camera Guard (Android) om onbevoegde toegang te blokkeren.
3. Controleer regelmatig de activiteit van apps op de achtergrond in de instellingen.

6. Gegevensgebruik Spike

Hoe controleer ik of mijn telefoon wordt gevolgd? Een plotselinge toename in mobiel/Wi-Fi-gegevensgebruik kan een teken zijn van spyware die je gegevens (gesprekslogs, foto's, berichten) naar een externe server beheert. Sommige van deze traceertoepassingen verzenden continu gegevens en verbruiken gigabytes aan gegevens zonder u te waarschuwen.

Hoe te onderzoeken:

1. Controleer Instellingen > Netwerk & internet > Gegevensgebruik (Android) of Cellulair (iPhone).
2. Zoek naar onbekende apps die buitensporig veel gegevens gebruiken.
3. Vergelijk de gebruikspatronen van de afgelopen 30 dagen.

Oplossing:

1. Verwijder verdachte apps onmiddellijk.
2. Reset de netwerkinstellingen als het gebruik hoog blijft.
3. Gebruik een firewall-app (bijv. NetGuard) om ongeautoriseerde gegevensoverdrachten te blokkeren.

Zie alles wat verborgen is met Phonsee

Krijg inzicht in elk apparaat en weet wat ze denken

Probeer nu

Hoe bescherm je jezelf tegen telefoontracking?

Als je reden hebt om aan te nemen dat je telefoon wordt gevolgd, kun je door snel te handelen je privacy beschermen. Hoe controleer ik of mijn telefoon wordt gevolgd? Dat is een belangrijke vraag, maar hier zijn vijf geaccepteerde methoden om het volgen te stoppen, van eenvoudige app-inspecties tot serieuzere beveiligingsmaatregelen.

Beveilig mijn telefoon met anti-spywarebescherming

De Beveilig mijn telefoon app is een speciale anti-spywareoplossing die is ontworpen om volgsoftware, zoals Stalkerware en Pegasus, te identificeren en verwijderen. Met de realtimescanner kun je mogelijk verdacht gedrag op je telefoon in de gaten houden, terwijl je met de toestemmingsmanager alle apps kunt bekijken die je microfoon, camera of locatie gebruiken.

Verdachte apps verwijderen

Verwijder apps die je niet herkent of die geen recensies hebben, of apps met vage namen (bijvoorbeeld "Systeemupdate"), en apps die buitensporig veel batterij en gegevens gebruiken. Ga op Android naar Instellingen > Apps en verwijder alle apps die er verdacht uitzien (indien nodig eerst de beheerderstoegang tot het apparaat intrekken). Op iPhone houdt u het app-pictogram ingedrukt en selecteert u Verwijderen.

Scan onmiddellijk daarna je telefoon met een beveiligingsapp om er zeker van te zijn dat deze geen sporen achterlaat, zoals bestanden of beheerderstoegang. Controleer regelmatig je geïnstalleerde apps zodat mogelijke spyware in een vroeg stadium wordt geïdentificeerd.

Locatieservices uitschakelen voor ongebruikte apps

Beperk locatietoegang tot zo weinig mogelijk apps.

• Ga op je iPhone naar Instellingen > Privacy > Locatiediensten en zet alle apps die niet essentieel zijn op "Nooit" of "Tijdens gebruik". "Schakel vervolgens "Precieze locatie" uit wanneer deze beschikbaar is.

• Ga op Android naar Instellingen > Locatie > App-toestemmingen en ontzeg de locatietoegang van apps of sta locatietoegang alleen toe tijdens het gebruik van de app. Je moet ook Wi-Fi/Bluetooth scannen uitschakelen in Locatiediensten.

Uw telefoon opnieuw instellen

A Fabrieksreset wist alle gegevensdie de meeste spyware verwijdert. Maak een back-up van alle bestanden die je nodig hebt en doe vervolgens het volgende:

• Android - Instellingen > Systeem > Reset > Alle gegevens wissen
• iPhone - Instellingen > Algemeen > Reset > Alle inhoud en instellingen wissen

Hoe weet je of je wordt gevolgd en hoe blijf je veilig? Verwijder de SIM-kaart en SD-kaart voordat je je telefoon reset. Als de reset is voltooid, moet je al je apps opnieuw installeren (als je mogelijk schadelijke software hebt, moet je geen oude back-ups terugzetten) en al je wachtwoorden opnieuw instellen. Dit is de nucleaire optie, maar het zal ervoor zorgen dat je telefoon in ieder geval een nieuwe start heeft.

Hoe voorkom je dat je telefoon wordt getraceerd?

Als je de volgende voorzorgsmaatregelen neemt, verklein je de kans dat je wordt gevolgd aanzienlijk:

1. Houd de software van je apparaat up-to-date

Systeemupdates zijn je eerste verdedigingslinie tegen opgespoord worden. Fabrikanten sturen updates uit met beveiligingspatches voor de zwakke plekken waar hackers misbruik van maken. Schakel automatische systeemupdates in bij je instellingen, zodat je ze niet vergeet te ontvangen wanneer ze worden verzonden.

2. Gebruik een VPN voor beveiligde verbindingen

VPN's versleutelen al het internetverkeer zodat je niet gevolgd kunt worden wanneer je op openbare netwerken bent en je IP-adres verborgen blijft. Gebruik een gerespecteerde VPN-provider zoals NordVPN of ProtonVPN die:

• Logt geen gebruikersactiviteit.
• Biedt bescherming tegen DNS-lekken.
• Inclusief een noodschakelaar.

3. Schakel Wi-Fi en Bluetooth uit als u ze niet gebruikt

Draadloze radio's geven je veel hulpmiddelen voor tracking:

• Wi-Fi-signalen kunnen je lokaliseren.
• Bluetooth-bakens kunnen je volgen terwijl je in winkels bent.
• Beide kunnen worden gebruikt om spyware te leveren.

Als je klaar bent met het gebruik van Wi-Fi of Bluetooth, maak er dan een gewoonte van om beide uit te schakelen in je snelle instellingen.

Tot slot

De kans is groot dat je veel kwetsbaardere informatie op je telefoon hebt die het beschermen waard is, en daarom word je een doelwit voor tracking. Het beste antwoord op de vraag hoe je kunt weten of iemand een tracker op je telefoon heeft gezet, is door de waarschuwingssignalen te herkennen (bijvoorbeeld een onverklaarbare lege batterij, vreemd app-gedrag, ongebruikelijk datagebruik).

Uiteindelijk is waakzaamheid de beste verdediging tegen ongewenste achtervolging en opsporing door snode anderen.

FAQs

Zie alles wat verborgen is met Phonsee

Krijg inzicht in elk apparaat en weet wat ze denken

Aan de slag