Ako zistiť, či je váš telefón sledovaný?

Worried someone may be monitoring your phone? Are you wondering how to tell if you are being tracked? Whether through unauthorized monitoring software or GPS tracking, your phone can be silently monitored without your knowledge – even your calls, text messages, and movements can be tracked.

Ako zistím, či je v mojom telefóne sledovacie zariadenie? Náhle a rýchle vybíjanie batérie, neočakávaný hluk v pozadí a neznáme a neoprávnené dátové aktivity môžu naznačovať, že ste sledovaní. Môže to byť spôsobené hackermi, prenasledovateľom alebo dokonca inzerentom. Čítajte ďalej!

Pozrite si všetko skryté pomocou aplikácie Phonsee

Dostaňte sa do akéhokoľvek zariadenia a zistite, čo má na mysli

Vyskúšajte teraz

Môže niekto sledovať váš telefón?

Áno, telefóny sa dajú sledovať, niekedy legálne a niekedy nie. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa to dá urobiť:

• If you have malicious monitoring software or stalkerware on your phone (like Pegasus or mSpy for example), this will allow someone to access your calls, access your texts and track your locations.

• Váš operátor vás môže sledovať podľa mobilných veží, ku ktorým ste pripojení. Sledovanie operátora sa často používa v núdzových situáciách, podvodníci však používajú rovnakú technológiu (IMSI catcher) na sledovanie ľudí.

• Ak máte v telefóne zapnutý iCloud a funkciu Nájsť môj iPhone, osoba s vašimi prihlasovacími údajmi môže sledovať váš pohyb. To isté platí aj pre spoločnosť Google a jej zariadenia prostredníctvom funkcie Nájsť moje zariadenie.

• Na nabúranie sa do telefónu možno použiť aj verejné siete Wi-Fi a Bluetooth. Hacker môže nainštalovať sledovací malvér z nezabezpečenej verejnej Wi-Fi alebo Bluetooth.

"Každý telefón, ktorý sa pripája k sieti, môže byť stále sledovaný, otázkou je kto a prečo?" - Wired. Ak si teda myslíte, že ste sledovaní, čítajte ďalej a nájdite najlepší spôsob, ako konať.

Ako zistiť, či je v telefóne sledovacie zariadenie?

Zaujíma vás, ako zistiť, či je váš telefón sledovaný? Existuje niekoľko zvláštnych a neobvyklých správaní, ktoré by mohli poukazovať na skrytý sledovací softvér. Nižšie uvádzame niekoľko varovných signálov, na ktoré si treba dať pozor, a čo môžu spôsobiť vášmu súkromiu.

1. Rýchla strata batérie alebo prehriatie zariadenia

Ako zistíte, či ste sledovaní? Jedným z najčastejších varovných signálov je nevysvetliteľné vybíjanie alebo prehrievanie batérie. Sledovací softvér musí byť neustále spustený na pozadí a nešetrí energiou ani výkonom.

Všetky telefóny pomaly strácajú výkon batérie, ale rýchly a náhly úbytok batérie-obzvlášť, keď zariadenie intenzívne nepoužívate - malo by vás to znepokojovať.

Monitoring tools like the Pegasus, FlexiSpy, or mSpy is all stealth, and may even disguise itself as a system process to avoid easy detection on your phone via the typical app checks. If your phone is warm to the touch when not in use, or you experience a battery drop of 30-50% in a few hours without heavy use, it’s probably time to investigate.

Čo robiť:

1. Spotrebu batérie aplikácií v telefóne zistíte v Nastavenia > Batéria (ak používate systém Android) alebo Zdravie batérie (ak používate iPhone).
2. Skontrolujte, či na pozadí nepoužívate aplikáciu s nadmernou spotrebou batérie, a zistite, či sa nenachádza aplikácia, ktorú nepoznáte.
3. For peace of mind, consider downloading a trusted anti-malware app such as Malwarebytes or Bitdefender and having your device scanned for monitoring tools.

Ak máte problémy aj po zatvorení aplikácií, možno budete musieť zvážiť obnovenie výrobných nastavení.

2. Nevyžiadaná aktivita na obrazovke počas nečinnosti

Ako zistím, či je v mojom telefóne sledovacie zariadenie? Ak sa vaša obrazovka sama zobudí, bliká alebo sa na nej objavujú fantómové dotyky, je to znamenie, že k zariadeniu je vzdialený prístup prostredníctvom sledovacieho softvéru. Sledovací softvér prebúdza displej, aby zaznamenával stlačenia klávesov, robil snímky obrazovky alebo pozoroval vzory odomykania.

Zámery sa môžu líšiť, ale zvyčajne sa prebudí obrazovka, aby sa zaznamenala aktivita. Mnohé telefóny majú funkcie, ako napríklad "zdvihnutie na prebudenie" pre oznámenia, ktoré prebudia obrazovku, ale každé prebudenie, ku ktorému dochádza v zvláštnom/nevysvetlenom čase, najmä keď ste sa zariadenia nedotkli, je podozrivé.

Čo treba skontrolovať:

1. Budí sa obrazovka v zvláštnom čase (napríklad uprostred noci)?
2. Sú na pozadí spustené aplikácie, ktoré ste neotvorili?
3. Beží telefón po týchto udalostiach pomaly?

Riešenie:

1. V nastaveniach vypnite funkciu "Prebudenie obrazovky pre oznámenia".
2. Spustite telefón do núdzového režimu (Android, pre všetky aplikácie tretích strán).

Ak problém pretrváva, zvážte úplné obnovenie systému.

3. Podivné zvuky počuté počas hovorov

Mám v telefóne sledovacie zariadenie? Keď počas hovoru počujete cvakanie, bzučanie, statickú elektrinu alebo zvláštne či vzdialené hlasy, môže to znamenať, že hovory sú odpočúvané alebo odpočúvané. Hoci problémy s mobilnou službou môžu spôsobovať problémy, ktoré znejú rovnako, pretrvávajúce rušenie počas hovorov (najmä hovorov s konkrétnymi kontaktmi) môže znamenať Útoky na zachytávač IMSI (or fake cell towers) or monitoring tools like FlexiSPY that records phone calls.

Kľúčové ukazovatele zachytenia volania:

1. Zmeny (ako napríklad kliknutie alebo bzučanie) v dialógovom okne hovoru sa objavujú náhle.
2. Hovory sa náhle prerušujú prostredníctvom dialógu hovoru v čase, keď ste diskutovali o niečom citlivom.
3. V pozadí sú prítomné zvláštne staré zvuky, ktoré však neboli prítomné na začiatku.

Ako testovať:

1. Z iného telefónu zavolajte na iné dôveryhodné číslo a potom skontrolujte, či sa neozvalo náhle kliknutie alebo bzučanie.
2. Uskutočnite hovory z aplikácií na šifrované volania (Signal, WhatsApp) a zistite, či sa vyskytuje rovnaký problém.
3. Zavolajte svojmu telefónnemu operátorovi a požiadajte ho o kontrolu predvolieb alebo o výmenu pridanej sim karty.

4. Neobvyklé žiadosti o povolenia

If applications unexpectedly ask for permissions that would not seem necessary (e.g., a calculator asking to access the microphone), it may be malware hiding in a legitimate application. Malware often uses permissions to:

1. Nahrávanie zvuku pomocou mikrofónu.
2. Sledovanie polohy pomocou GPS.
3. Prístup k fotografiám a správam.

Bežné varovné signály:

1. Náhle vyskakovacie okno požadujúce nové povolenia pre starú aplikáciu.
2. Aplikácie s nejasnými názvami (napr. "Aktualizácia systému"), ktoré majú rušivé oprávnenia.

Ako vykonať audit oprávnení:

1. Android: Prejdite do Nastavenia > Aplikácie > [Názov aplikácie] > Oprávnenia.
2. iPhone: Skontrolujte Nastavenia > Súkromie pre každú kategóriu (Fotoaparát, Mikrofón atď.).
3. Zrušte nepotrebné povolenia a odinštalujte podozrivé aplikácie.

5. Neoprávnená aktivácia kamery alebo mikrofónu

How to know if someone put a tracker on your phone? If your phone’s camera light turns on unexpectedly or the microphone appears to be functioning when you are not using it, malware may be recording you. Some more advanced malware, like Dark Caracal, for example can:

• Tajne fotografujte/videozáznamy.
• Zábery z živého vysielania pre hackerov.
• Aktivácia mikrofónu na nahrávanie rozhovorov.

Varovné signály:

• Kontrolka LED predného/zadného fotoaparátu bliká bez otvorenia aplikácie.
• Ikona mikrofónu sa zobrazuje v stavovom riadku, keď sa nepoužíva.

Kroky na ochranu:

1. Ak sa fotoaparát nepoužíva, zakryte ho páskou.
2. Na blokovanie neoprávneného prístupu používajte aplikácie zamerané na ochranu súkromia, ako je Camera Guard (Android).
3. Pravidelne kontrolujte aktivitu aplikácií na pozadí v nastaveniach.

6. Špička v používaní údajov

How to check if my phone is being tracked? A sudden increase in mobile/Wi-Fi data usage may be a sign of malware managing your data (call logs, photos, messages) to a remote server. Some of these tracking applications continuously send data, consuming gigabytes of data without alerting you.

Ako vyšetrovať:

1. Skontrolujte Nastavenia > Sieť a internet > Využitie dát (Android) alebo Mobilný telefón (iPhone).
2. Vyhľadajte neznáme aplikácie, ktoré používajú nadmerné množstvo údajov.
3. Porovnajte vzory používania za posledných 30 dní.

Riešenie:

1. Podozrivé aplikácie okamžite odinštalujte.
2. Ak je používanie siete stále vysoké, obnovte nastavenia siete.
3. Použite aplikáciu firewall (napr. NetGuard) na blokovanie neoprávnených prenosov údajov.

Pozrite si všetko skryté pomocou aplikácie Phonsee

Dostaňte sa do akéhokoľvek zariadenia a zistite, čo má na mysli

Vyskúšajte teraz

Ako sa chrániť pred sledovaním telefónu?

Ak máte dôvod domnievať sa, že váš telefón je sledovaný, môžete okamžite konať a ochrániť tak svoje súkromie. Ako skontrolovať, či je môj telefón sledovaný, je dôležitá otázka, ale tu je päť akceptovaných metód na zastavenie sledovania, od jednoduchých kontrol aplikácií až po vážnejšie bezpečnostné opatrenia.

Secure My Phone with Anti-Malware Protection

Stránka Zabezpečte môj telefón app is a dedicated anti-malware solution designed to identify and remove tracking software, such as Stalkerware and Pegasus. Its real-time scanner allows you to monitor any potentially suspicious behaviours on your phone, while its permission manager allows you to see any apps that use your mic, camera, or location.

Odstránenie podozrivých aplikácií

Odinštalujte aplikácie, ktoré nepoznáte alebo ktoré nemajú recenzie, alebo aplikácie s nejasnými názvami (napr. "Aktualizácia systému") a aplikácie, ktoré nadmerne využívajú batériu a dáta. V systéme Android prejdite do ponuky Nastavenia > Aplikácie a odstráňte všetky aplikácie, ktoré vyzerajú podozrivo (v prípade potreby najprv zrušte prístup správcu zariadenia). V iPhone stlačte a podržte ikonu aplikácie a vyberte možnosť odstrániť.

Immediately afterwards, scan your phone with any security app to ensure it does not leave traces like files or admin access. Make regular checks on your installed apps so that possible malware is identified early on.

Vypnutie lokalizačných služieb pre nepoužívané aplikácie

Obmedzte prístup k polohe na čo najmenší počet aplikácií.

• Na iPhone prejdite do Nastavenia > Súkromie > Služby určovania polohy a nastavte všetky aplikácie, ktoré nie sú nevyhnutné, na možnosť Nikdy alebo Počas používania. " Potom vypnite funkciu "Presná poloha", ak je k dispozícii.

• V systéme Android prejdite do ponuky Nastavenia > Poloha > Povolenia aplikácií a zakážte aplikáciám prístup k polohe alebo povoľte prístup k polohe len počas používania aplikácie. Mali by ste tiež vypnúť skenovanie Wi-Fi/Bluetooth v položke Služby určovania polohy.

Obnovenie továrenského nastavenia telefónu

A obnovenie továrenských nastavení vymaže všetky údaje, which removes most malware. You should back up any files you need, and then do the following:

• Android - Nastavenia > Systém > Obnoviť > Vymazať všetky údaje
• iPhone - Nastavenia > Všeobecné > Obnoviť > Vymazať všetok obsah a nastavenia

Ako zistíte, či vás niekto sleduje, a ako si zachovať bezpečnosť? Pred resetovaním telefónu odinštalujte a vyberte kartu SIM a kartu SD. Po dokončení resetovania budete musieť znova nainštalovať všetky aplikácie (ak môžete mať škodlivý softvér, neobnovujte ho zo starých záloh) a resetovať všetky heslá. Ide o jadrovú možnosť, ktorá však zabezpečí, že váš telefón bude mať aspoň nový začiatok.

Ako zabrániť sledovaniu telefónu?

Ak dodržíte nasledujúce opatrenia, výrazne znížite pravdepodobnosť, že budete sledovaní:

1. Udržujte softvér zariadenia aktuálny

Aktualizácie systému sú prvou obrannou líniou proti sledovaniu. Výrobcovia posielajú aktualizácie, ktoré ponúkajú bezpečnostné záplaty na zraniteľnosti zneužívané hackermi. V nastaveniach povoľte automatické aktualizácie systému, aby ste ich nezabudli získať, keď budú odoslané.

2. Používanie siete VPN na zabezpečenie pripojenia

Siete VPN šifrujú všetku internetovú prevádzku aby ste nemohli byť sledovaní, keď ste vo verejných sieťach a vaša IP adresa je skrytá. Používajte uznávaného poskytovateľa VPN, ako napríklad NordVPN alebo ProtonVPN, ktorý:

• Nezaznamenáva činnosť používateľa.
• Poskytuje ochranu proti úniku informácií DNS.
• Obsahuje vypínač.

3. Vypnite Wi-Fi a Bluetooth, keď ich nepoužívate

Bezdrôtové rádiá vám poskytujú mnoho nástrojov na sledovanie:

• Signály Wi-Fi vás môžu presne určiť.
• Majáky Bluetooth vás môžu sledovať počas pobytu v obchodoch.
• Both can be used to deliver malware.

Po skončení používania Wi-Fi alebo Bluetooth si zvyknite vypnúť obe funkcie v rýchlych nastaveniach.

Záver

Je pravdepodobné, že v telefóne máte oveľa zraniteľnejšie informácie, ktoré sa oplatí chrániť, a preto sa stávate cieľom sledovania. Najlepšou odpoveďou na otázku, ako zistiť, či niekto do vášho telefónu umiestnil sledovacie zariadenie, je rozpoznať varovné signály (napr. nevysvetliteľné vybitie batérie, zvláštne správanie aplikácií, neobvyklé využívanie dát).

Najlepšou obranou proti nechcenému prenasledovaniu a sledovaniu zo strany iných osôb je ostražitosť.

Často kladené otázky

Pozrite si všetko skryté pomocou aplikácie Phonsee

Dostaňte sa do akéhokoľvek zariadenia a zistite, čo má na mysli

Začnite