Jak zjistit, zda je váš telefon sledován?

Máte obavy, že někdo sleduje váš telefon? Zajímá vás, jak zjistit, zda jste sledováni? Ať už prostřednictvím neautorizovaného monitorovacího softwaru nebo GPS sledování, váš telefon může být tiše sledován bez vašeho vědomí – dokonce i vaše hovory, textové zprávy a pohyby mohou být sledovány.

Jak tedy zjistím, zda je v mém telefonu nainstalován sledovací program? Náhlé a rychlé vybíjení baterie, neočekávané zvuky na pozadí a neznámé a neautorizované aktivity související s daty mohou naznačovat, že jste sledováni. Může za tím stát hacker, stalker nebo dokonce inzerent. Čtěte dál!

S Phonsee uvidíte vše, co je skryté

Vstupte do jakéhokoli zařízení a zjistěte, co si myslí

Vyzkoušejte nyní

Může někdo sledovat váš telefon?

Ano, telefony lze sledovat, někdy legálně, jindy nelegálně. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout:

• Pokud máte ve svém telefonu škodlivý monitorovací software nebo stalkerware (například Pegasus nebo mSpy), umožní to někomu získat přístup k vašim hovorům, textovým zprávám a sledovat vaši polohu.

• Váš operátor vás může sledovat pomocí mobilních vysílačů, ke kterým jste připojeni. Sledování operátorem se často používá v nouzových situacích, ale podvodníci využívají stejnou technologii (IMSI catcher) ke sledování lidí.

• Pokud máte ve svém telefonu nastavenou službu iCloud a funkci Najít můj iPhone, může osoba, která zná vaše přihlašovací údaje, sledovat vaše pohyby. Totéž platí pro Google a jeho zařízení prostřednictvím funkce Najít moje zařízení.

• Veřejná Wi-Fi a Bluetooth mohou být také použity k hacknutí vašeho telefonu. Hacker může nainstalovat sledovací malware z vaší nezabezpečené veřejné Wi-Fi nebo Bluetooth.

“Každý telefon, který se připojuje k síti, lze stále sledovat. Otázkou je, kdo a proč?” — Wired. Pokud si tedy myslíte, že jste sledováni, čtěte dál a najděte nejlepší způsob, jak proti tomu zakročit.

Jak zjistit, zda je ve vašem telefonu nainstalován sledovací program?

Zajímá vás, jak zjistit, zda je váš telefon sledován? Existují některé podivné a neobvyklé jevy, které mohou naznačovat přítomnost skrytého sledovacího softwaru. Níže uvádíme několik varovných signálů, na které byste si měli dávat pozor, a jejich možný dopad na vaše soukromí.

1. Rychlé vybíjení baterie nebo přehřívání zařízení

Jak poznáte, že jste sledováni? Jedním z nejčastějších varovných signálů je nevysvětlitelné vybíjení nebo přehřívání baterie. Sledovací software musí být neustále spuštěn na pozadí a šetří ani energii, ani výkon.

Všechny telefony postupně ztrácejí výkon baterie, ale rychlá a náhlá ztráta baterie—zejména pokud zařízení příliš nepoužíváte—by mělo být důvodem k obavám.

Monitorovací nástroje jako Pegasus, FlexiSpy nebo mSpy jsou zcela skryté a mohou se dokonce maskovat jako systémový proces, aby se vyhnuly snadnému odhalení v telefonu pomocí běžných kontrol aplikací. Pokud je váš telefon na dotek teplý, když jej nepoužíváte, nebo pokud dojde k poklesu baterie o 30–50% během několika hodin bez intenzivního používání, je pravděpodobně čas to prošetřit.

Co dělat:

1. Spotřebu baterie aplikacemi ve vašem telefonu můžete zjistit v nastavení > Baterie (pokud používáte Android) nebo Stav baterie (pokud používáte iPhone).
2. Zkontrolujte, zda na pozadí nepoužíváte aplikaci s nadměrnou spotřebou baterie, a podívejte se, zda nenajdete aplikaci, kterou neznáte.
3. Pro větší klid si stáhněte důvěryhodnou aplikaci proti malwaru, jako je Malwarebytes nebo Bitdefender, a nechte zařízení zkontrolovat, zda neobsahuje monitorovací nástroje.

Pokud problémy přetrvávají i po zavření aplikací, možná budete muset zvážit obnovení továrního nastavení.

2. Nevyžádaná aktivita obrazovky během nečinnosti

Jak poznám, že mám v telefonu nainstalovaný sledovací program? Pokud se obrazovka sama probouzí, bliká nebo se na ní objevují falešné dotyky, je to známka toho, že je zařízení vzdáleně ovládáno pomocí sledovacího softwaru. Phishingový software probouzí displej, aby zaznamenával stisky kláves, pořizoval snímky obrazovky nebo sledoval vzorce odemykání.

Účel může být různý, ale obvykle se obrazovka probudí, aby zaznamenala aktivitu. Mnoho telefonů má funkce, jako je “lift to wake” (zvednutím probudit) pro oznámení, která probudí obrazovku, ale jakékoli probuzení, ke kterému dojde v neobvyklých/nevysvětlitelných časech, zejména pokud jste se zařízení nedotkli, je podezřelé.

Co je třeba zkontrolovat:

1. Probouzí se obrazovka v neobvyklých časech (například uprostřed noci)?
2. Jsou nějaké známky toho, že na pozadí běží aplikace, které jste neotevřeli?
3. Je telefon po těchto incidentech pomalý?

Řešení:

1. V nastaveních deaktivujte funkci “Probudit obrazovku pro oznámení”.
2. Spusťte telefon v nouzovém režimu (Android, pro všechny aplikace třetích stran).

Pokud problém přetrvává, zvažte úplné resetování systému.

3. Podivné zvuky slyšitelné během hovorů

Mám ve svém telefonu sledovací zařízení? Pokud během hovoru slyšíte klikání, bzučení, šumění nebo podivné či vzdálené hlasy, může to znamenat, že jsou hovory odposlouchávány nebo napíchnuty. Problémy s mobilním signálem mohou způsobit podobné zvuky, ale přetrvávající rušení během hovorů (zejména hovorů s určitými kontakty) může naznačovat Útoky pomocí zařízení IMSI catcher (nebo falešné mobilní věže) nebo monitorovací nástroje jako FlexiSPY, které nahrávají telefonní hovory.

Klíčové ukazatele odposlechu hovorů:

1. Změny (například klikání nebo bzučení) v dialogovém okně hovoru nastávají náhle.
2. Hovory se náhle přerušují prostřednictvím dialogového okna hovoru v okamžiku, kdy diskutujete o něčem citlivém.
3. V pozadí jsou slyšet podivné staré zvuky, které však zpočátku nebyly přítomny.

Jak testovat:

1. Zavolejte na jiné důvěryhodné číslo z jiného telefonu a zkontrolujte, zda nedochází k náhlému klikání nebo bzučení.
2. Zkuste volat pomocí šifrovaných aplikací (Signal, WhatsApp) a zjistěte, zda se stejný problém vyskytuje i v tomto případě.
3. Zavolejte svému operátorovi a požádejte o kontrolu přesměrovaných hovorů nebo o přidání SIM karty v případě výměny.

4. Neobvyklé žádosti o povolení

Pokud aplikace neočekávaně požadují oprávnění, která se nezdají být nezbytná (např. kalkulačka požadující přístup k mikrofonu), může se jednat o malware skrývající se v legitimní aplikaci. Malware často využívá oprávnění k:

1. Nahrávejte zvuk pomocí mikrofonu.
2. Sledování polohy pomocí GPS.
3. Přístup k fotografiím a zprávám.

Časté varovné signály:

1. Náhlé vyskakovací okno s žádostí o nová oprávnění pro starou aplikaci.
2. Aplikace s neurčitými názvy (např. “Aktualizace systému”) s rušivými oprávněními.

Jak provést audit oprávnění:

1. Android: Přejděte do Nastavení > Aplikace > [Název aplikace] > Oprávnění.
2. iPhone: Zkontrolujte Nastavení > Soukromí pro každou kategorii (Fotoaparát, Mikrofon atd.).
3. Zrušte nepotřebná oprávnění a odinstalujte podezřelé aplikace.

5. Neoprávněná aktivace kamery nebo mikrofonu

Jak zjistit, zda někdo nainstaloval do vašeho telefonu sledovací zařízení? Pokud se nečekaně rozsvítí blesk fotoaparátu vašeho telefonu nebo se zdá, že mikrofon funguje, i když jej nepoužíváte, může vás malware nahrávat. Některé pokročilejší malware, jako například Dark Caracal, mohou:

• Tajně pořizujte fotografie/videa.
• Živý přenos záběrů hackerům.
• Aktivujte mikrofon pro nahrávání rozhovorů.

Varovné signály:

• LED přední/zadní kamery bliká, aniž by byla otevřena aplikace.
• Ikona mikrofonu se zobrazí ve stavové liště, když není používána.

Ochranná opatření:

1. Když fotoaparát nepoužíváte, zakryjte jej páskou.
2. K blokování neoprávněného přístupu používejte aplikace zaměřené na ochranu soukromí, jako je Camera Guard (Android).
3. Pravidelně kontrolujte aktivitu aplikací na pozadí v nastavení.

6. Nárůst využití dat

Jak zkontrolovat, zda je můj telefon sledován? Náhlý nárůst využití mobilních dat/Wi-Fi může být známkou toho, že malware odesílá vaše data (záznamy hovorů, fotografie, zprávy) na vzdálený server. Některé z těchto sledovacích aplikací neustále odesílají data a spotřebovávají gigabajty dat, aniž by vás na to upozornily.

Jak vyšetřovat:

1. Zkontrolujte Nastavení > Síť a internet > Využití dat (Android) nebo Mobilní síť (iPhone).
2. Hledejte neznámé aplikace, které nadměrně využívají data.
3. Porovnejte vzorce používání za posledních 30 dní.

Řešení:

1. Podezřelé aplikace okamžitě odinstalujte.
2. Pokud je využití stále vysoké, resetujte nastavení sítě.
3. Použijte aplikaci firewall (např. NetGuard) k blokování neoprávněných přenosů dat.

S Phonsee uvidíte vše, co je skryté

Vstupte do jakéhokoli zařízení a zjistěte, co si myslí

Vyzkoušejte nyní

Jak se chránit před sledováním telefonu?

Pokud máte důvod se domnívat, že je váš telefon sledován, můžete své soukromí ochránit tím, že budete jednat rychle. Jak zkontrolovat, zda je můj telefon sledován, je důležitá otázka, ale zde je pět osvědčených metod, jak sledování zastavit, od jednoduchých kontrol aplikací až po závažnější bezpečnostní opatření.

Zabezpečte svůj telefon pomocí ochrany proti malwaru

The Zabezpečit můj telefon Aplikace je specializované řešení proti malwaru, které je určeno k identifikaci a odstranění sledovacího softwaru, jako jsou Stalkerware a Pegasus. Její skener v reálném čase vám umožňuje sledovat jakékoli potenciálně podezřelé chování ve vašem telefonu, zatímco správce oprávnění vám umožňuje zobrazit všechny aplikace, které používají váš mikrofon, fotoaparát nebo polohu.

Odstranit podezřelé aplikace

Odinstalujte aplikace, které neznáte nebo které nemají recenze, aplikace s nejasnými názvy (např. “System Update”) a aplikace, které nadměrně spotřebovávají baterii a data. V systému Android přejděte do Nastavení > Aplikace a odstraňte všechny podezřelé aplikace (v případě potřeby nejprve odeberte přístup správce zařízení). Na iPhonu podržte ikonu aplikace a vyberte možnost Odstranit.

Ihned poté prohledejte svůj telefon pomocí jakékoli bezpečnostní aplikace, abyste se ujistili, že nezanechává stopy, jako jsou soubory nebo přístup správce. Pravidelně kontrolujte nainstalované aplikace, aby byl případný malware identifikován včas.

Vypněte služby určování polohy pro nepoužívané aplikace

Omezte přístup k poloze na co nejmenší počet aplikací.

• Na iPhonu přejděte do Nastavení > Soukromí > Služby určování polohy a nastavte všechny aplikace, které nejsou nezbytné, na “Nikdy” nebo “Při používání”. Poté vypněte funkci “Přesná poloha”, pokud je k dispozici.

• V systému Android přejděte do Nastavení > Poloha > Oprávnění aplikací a odepřete aplikacím přístup k poloze nebo povolte přístup k poloze pouze při používání aplikace. V službách určování polohy byste také měli vypnout skenování Wi-Fi/Bluetooth.

Obnovení továrního nastavení telefonu

A obnovení továrního nastavení vymaže všechna data, který odstraní většinu malwaru. Měli byste zálohovat všechny potřebné soubory a poté provést následující kroky:

• Android – Nastavení > Systém > Obnovit > Vymazat všechna data
• iPhone – Nastavení > Obecné > Obnovit > Vymazat veškerý obsah a nastavení

Jak zjistíte, zda jste sledováni, a jak se chránit? Před resetováním telefonu odinstalujte a vyjměte SIM kartu a SD kartu. Po dokončení resetu budete muset znovu nainstalovat všechny aplikace (pokud máte ve svém telefonu škodlivý software, neobnovujte staré zálohy) a resetovat všechna hesla. Jedná se o radikální řešení, ale zajistí, že váš telefon bude mít alespoň nový start.

Jak zabránit sledování vašeho telefonu?

Pokud dodržíte následující bezpečnostní opatření, výrazně snížíte pravděpodobnost, že budete sledováni:

1. Udržujte software svého zařízení aktuální

Aktualizace systému jsou vaší první obranou proti sledování. Výrobci zasílají aktualizace, které obsahují bezpečnostní záplaty pro zranitelnosti zneužívány hackery. Ve vašem nastavení povolte automatické aktualizace systému, abyste nezapomněli je stáhnout, když budou zaslány.

2. Používejte VPN pro bezpečné připojení

VPN šifrují veškerý internetový provoz aby vás nebylo možné sledovat, když jste připojeni k veřejné síti, a vaše IP adresa byla skrytá. Používejte renomovaného poskytovatele VPN, jako je NordVPN nebo ProtonVPN, který:

• Nezaznamenává aktivitu uživatele.
• Poskytuje ochranu před únikem DNS.
• Zahrnuje nouzový vypínač.

3. Vypněte Wi-Fi a Bluetooth, když je nepoužíváte

Bezdrátová rádia vám poskytují mnoho nástrojů pro sledování:

• Signály Wi-Fi mohou určit vaši polohu.
• Bluetooth majáky vás mohou sledovat, když jste v obchodech.
• Oba mohou být použity k šíření malwaru.

Když přestanete používat Wi-Fi nebo Bluetooth, vypínejte je vždy v rychlých nastaveních.

Závěr

Je pravděpodobné, že ve svém telefonu máte mnohem více citlivých informací, které stojí za ochranu, a z tohoto důvodu se stáváte terčem sledování. Nejlepší odpovědí na otázku, jak zjistit, zda někdo nainstaloval do vašeho telefonu sledovací zařízení, je rozpoznat varovné signály (např. nevysvětlitelné vybití baterie, podivné chování aplikací, neobvyklé využití dat).

Nakonec je nejlepší obranou proti nechtěnému pronásledování a sledování ze strany nekalých osob bdělost.

Často kladené otázky

S Phonsee uvidíte vše, co je skryté

Vstupte do jakéhokoli zařízení a zjistěte, co si myslí

Začít