September 2025

Gary Palmer

Können Sie gelöschte Textnachrichten auf dem iPhone wiederherstellen?

Das ist uns allen schon passiert - das versehentliche Löschen einer Textnachricht kann sich anfühlen, als würde man einen wichtigen Teil seiner digitalen Geschichte verlieren. Dabei kann es sich um ein wichtiges Arbeitsdetail, eine schöne Erinnerung oder ein wichtiges Beweisstück handeln. Deshalb fragen sich viele Nutzer: "Kann man gelöschte Textnachrichten auf dem iPhone wiederherstellen?"

Die gute Nachricht ist, dass Sie das in vielen Fällen können. Mit dem richtigen Ansatz ist es möglich, gelöschte Textnachrichten wiederherzustellen. Forbes berichtet, dass Apples iMessage verarbeitet täglich über 100 Milliarden Nachrichtenund jede dieser Nachrichten kann versehentlich gelöscht werden.

Wir erklären Ihnen, wie Sie gelöschte Nachrichten wiederherstellen können, wie das iPhone-System damit umgeht, überprüfen herkömmliche Wiederherstellungsmethoden und vergleichen die besten Apps zum Wiederherstellen alter Textnachrichten, darunter Phonsee.

Gelöschte Textnachrichten wiederherstellen

Inhaltsverzeichnis

Kann man gelöschte Textnachrichten auf dem iPhone wirklich wiederherstellen?

Bevor Sie sich mit den Methoden befassen, ist es wichtig zu verstehen, wie iOS mit gelöschten Inhalten umgeht und welche Fallstricke damit verbunden sind.

Wie das iPhone mit gelöschten Nachrichten umgeht

Zunächst einmal müssen Sie wissen, dass Löschen nicht bedeutet, dass die Daten vollständig vom Telefon verschwinden. Stattdessen kennzeichnet iOS die Dateien lediglich als "gelöscht", und der Speicherplatz wird für neue Daten freigegeben. Solange sie nicht überschrieben werden, können die gelöschten Dateien noch wiederhergestellt werden. Das ist manchmal sogar sehr einfach!

Wie lange bleiben gelöschte Nachrichten wiederherstellbar?

Nachrichten können manchmal noch Tage oder sogar Wochen nach dem Löschen wiederhergestellt werden. Sobald jedoch neue Daten den Speicherplatz füllen, wird eine Wiederherstellung unwahrscheinlicher. Deshalb ist schnelles Handeln entscheidend, wenn Sie versuchen, Textnachrichten auf iPhones wiederherzustellen.

Gibt es eine Möglichkeit, gelöschte Textnachrichten wiederherzustellen?

In der Tat gibt es mehrere praktikable Möglichkeiten, die Ihnen helfen können. Es spielt keine Rolle, ob Sie Ihre eigenen Nachrichten wiederherstellen oder bei der Wiederherstellung von Nachrichten von einem fremden Telefon helfen wollen - Sie können es trotzdem tun.

Jede Methode hat ihre Vor- und Nachteile, sodass die Wahl der richtigen Methode davon abhängt, wie viel Zeit vergangen ist, wie Ihr iPhone eingerichtet ist und ob Sie Sicherungskopien verwenden.

1. Überprüfen Sie den Ordner "Kürzlich gelöscht" in Nachrichten

Nicht jeder weiß, dass Apple mit iOS 16 einen Ordner "Kürzlich gelöscht" in der Nachrichten-App eingeführt hat. Dies ist die einfachste Wiederherstellungsmethode, die das Unternehmen selbst vorgestellt hat, aber sie funktioniert nur, wenn die Löschung erst kürzlich erfolgt ist.

Wie man es macht:

Öffnen Sie die Nachrichten-App.
Tippen Sie auf . bearbeiten in der linken oberen Ecke.
Wählen Sie Kürzlich Gelöschte anzeigen.
Durchsuchen Sie die Liste und wählen Sie die Nachrichten aus, die Sie wiederherstellen möchten.
Tippen Sie auf . Wiederherstellen um sie zurück in Ihren primären Posteingang zu verschieben.

Beschränkungen: Nachrichten bleiben hier 30 Tage lang gespeichert. Danach werden sie endgültig gelöscht, es sei denn, sie werden gesichert. Dennoch beantwortet diese Methode nicht vollständig die Frage, wie man alte Textnachrichten abrufen kann, da ein Monat nicht sehr lang ist.

2. Wiederherstellen aus einer iCloud-Sicherung

Ihre iCloud schlägt Ihnen nicht ohne Grund vor, Daten zu sichern. Wenn Sie Ihr iPhone regelmäßig in iCloud sichern, können Sie gelöschte Nachrichten möglicherweise aus einer früheren Sicherung wiederherstellen.

Schritte zur Durchführung:

Gehe zu Einstellungen > Allgemein > Zurücksetzen > Alle Inhalte und Einstellungen löschen.
Richten Sie Ihr iPhone wie neu ein.
Wählen Sie während der Einrichtung Wiederherstellen aus iCloud-Backup.
Wählen Sie die aktuellste Sicherung aus, die Ihre gelöschten Texte enthält.

Beschränkungen:

Beim Wiederherstellen aus iCloud werden Ihre aktuellen Daten durch die Sicherung ersetzt. Alles, was nach dieser Sicherung erstellt wurde, geht verloren, wenn es nicht separat gespeichert wird.
Standardmäßig verfügt jede Apple ID über 5 GB kostenlosen iCloud-Speicherplatz. Wie Sie verstehen, ist das sehr wenig. Zusätzlicher Speicherplatz kostet etwas Geld.

3. Wiederherstellung mit iTunes oder Finder

Für Benutzer, die ihr Telefon auf einem Computer sichern, bietet iTunes (unter Windows) oder Finder (unter macOS Version - Catalina und später) eine weitere Möglichkeit, gelöschte Nachrichten wiederherzustellen.

So funktioniert es:

Schließen Sie Ihr iPhone an Ihren Computer an.
Öffnen Sie iTunes oder Finder.
Wählen Sie Ihr Gerät aus, und klicken Sie dann auf Backup wiederherstellen.
Wählen Sie die Sicherung, die vor dem Löschen der Texte erstellt wurde.

Beschränkungen:

Wie iCloud überschreibt auch diese Methode Ihr Gerät mit den Daten der Sicherung. Sie eignet sich am besten, wenn die gelöschten Nachrichten wichtiger sind als die aktuellen Dateien, die Sie verlieren könnten.
Nachrichten werden möglicherweise nicht richtig wiederhergestellt. Benutzer in Foren berichten, dass Nachrichten in den Einstellungen Speicherplatz belegen, aber nicht mehr in der Nachrichten-App angezeigt werden.
Das Wiederherstellen von gelöschten Textnachrichten aus einem großen Backup erfordert oft deutlich mehr freien Speicherplatz auf Ihrem Computer, als die Größe des Backups angibt.

4. Kontaktieren Sie Ihren Spediteur

Das Gute daran ist, dass viele Mobilfunkanbieter Aufzeichnungen über Textnachrichten zu Abrechnungszwecken oder zu rechtlichen Zwecken aufbewahren. Natürlich ist das nicht immer garantiert, aber Sie können die Aufzeichnungen bei ihnen anfordern.

Schritte zum Erfolg:

Rufen Sie den Kundensupport Ihres Anbieters an oder nutzen Sie den Chat, falls verfügbar.
Erkundigen Sie sich, ob Aufzeichnungen über Textnachrichten für Ihr Konto verfügbar sind.
Folgen Sie dem Verfahren, das möglicherweise eine Identitätsprüfung erfordert.

Beschränkungen:

Die Betreiber dürfen nur Protokolle (Metadaten wie Zeit, Datum, Nummer) und nicht den Inhalt der Nachricht speichern, da dieser privat ist.
Die Richtlinien zur Datenaufbewahrung sind unterschiedlich - einige Anbieter speichern Daten monatelang, andere nur wenige Tage.
Es wird wahrscheinlich nicht funktionieren, wenn Sie Textnachrichten von einem fremden iPhone wiederherstellen möchten.

5. Wiederherstellungstools von Drittanbietern verwenden

Viele fragen: Gibt es eine Möglichkeit, gelöschte Textnachrichten wiederherzustellen, wenn bereits 30 Tage vergangen sind und die Sicherung nicht aktiviert wurde? Wenn die oben genannten Optionen nicht funktionieren, gibt es spezielle Apps kann helfen.

Viele von ihnen enthalten eine Menge anderer hilfreicher Funktionen, die Sie vielleicht brauchen. Daher kann eine solche App zu einem unverzichtbaren Werkzeug werden, das in vielen Fällen funktioniert.

Beste Apps zum Wiederherstellen gelöschter iPhone-Nachrichten

Nicht alle Wiederherstellungstools sind gleich. Hier sind einige der besten derzeit verfügbaren Anwendungen:

App #1: Phonsee

Phonsee ist nicht nur ein Überwachungstool - es kann auch dabei helfen, gelöschte Nachrichten wiederherzustellen, unabhängig davon, wann sie gelöscht wurden, sofern die App zuvor installiert wurde.

Mit Phonsee können Sie auch laufende Unterhaltungen auf allen Social-Media-Plattformen wie Telegram, WhatsApp und Snapchat überwachen (und dort auch gelöschte Nachrichten kontrollieren). Sein diskretes Design macht es zu einer zuverlässigen Wahl, wenn Sie Texte vom Telefon einer Person wiederherstellen müssen, ohne diese zu alarmieren.

Aber das ist nur ein Anfang, Sie können noch viel mehr bekommen:

Sie können den GPS-Standort eines iPhones verfolgen, ohne ihn freigeben zu müssen.
Überprüfen Sie den Webverlauf und die installierten Anwendungen.
Überwachen Sie Anrufprotokolle mit allen folgenden Details.
Verwenden Sie die Keylogger-Funktion und lassen Sie sich sogar benachrichtigen, wenn unangemessene Wörter verwendet werden.

Phonsee jetzt installieren

Anwendung #2: Dr.Fone

Dr.Fone ist eine Wiederherstellungs-App, die iPhones nach gelöschten Texten, Fotos und Kontakten durchsuchen kann. Es bietet nicht so viele Funktionen wie die erste App, aber es ist eine gute Wahl, um gelöschte Textnachrichten wiederherzustellen.

So verwenden Sie es Dr.Fone:

Laden Sie die Software auf Ihren Computer herunter, starten Sie sie und wählen Sie dann Datenwiederherstellung.
iPhone anschließen - Schließen Sie Ihr Gerät an und wählen Sie den Wiederherstellungsmodus (iOS-Gerät, iTunes-Backup oder iCloud-Backup).
Nach Nachrichten suchen - Klicken Sie Scan starten um Dr.Fone nach gelöschten SMS/iMessages suchen zu lassen.
Vorschau und Wiederherstellung - Zeigen Sie gelöschte Nachrichten (rot markiert) an und wählen Sie, ob Sie sie auf Ihrem Telefon wiederherstellen oder auf Ihrem Computer speichern möchten.

Beachten Sie, dass Dr.Fone ein kostenpflichtiger Dienst ist und zu teuer erscheinen mag, vor allem wenn man den Preis für eine bestimmte Funktion bedenkt. Außerdem berichteten einige Nutzer von Fehlern bei der Verwendung dieser Software zur Wiederherstellung von Textnachrichten auf iPhones.

Anwendung #3: Moniterro

Moniterro ist spezialisiert auf Tiefenscans des iPhone-Speichers. Es stellt gelöschte Textnachrichten, Anrufprotokolle und sogar Multimedia-Dateien wieder her. Wie Phonsee ermöglicht es auch die Überwachung gelöschter Nachrichten in bestimmten Social Media- und Messaging-Apps.

Nach einer einmaligen Installation auf dem iPhone läuft es im Stealth-Modus und speichert alle Protokolle auf dem personalisierten Dashboard des Benutzers.

Es ist zwar dem Backup-Prozess sehr ähnlich, aber viel besser, da Moniterro keinen Speicherplatz auf Ihrem eigenen Telefon oder PC benötigt und bessere Ergebnisse liefert.

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Fazit

Kann man also gelöschte Textnachrichten auf einem iPhone wiederherstellen? Die Antwort lautet ja, aber der Erfolg hängt vom Zeitpunkt und der Methode ab. Ob mit den integrierten Tools von Apple, Backups oder Apps von Drittanbietern, eine Wiederherstellung ist oft möglich. Daher sollten Sie sich nicht zu früh ärgern, sondern einfach diesem Leitfaden folgen.

Vergessen Sie nicht, dass Sie diese Methoden kombinieren können: von den offiziellen Methoden bis hin zu vertrauenswürdigen Tools wie Phonsee, das nicht nur bei der Wiederherstellung verlorener Daten hilft, sondern auch die laufenden Aktivitäten überwacht.