Comment savoir si votre téléphone est suivi ?

Vous craignez que quelqu'un surveille votre téléphone ? Vous vous demandez comment savoir si vous êtes suivi ? Que ce soit par le biais d'un logiciel de surveillance non autorisé ou d'un système de localisation GPS, votre téléphone peut être surveillé à votre insu, sans que vous le sachiez. Même vos appels, vos SMS et vos déplacements peuvent être suivis.

Alors, comment savoir si mon téléphone est équipé d'un traceur ? Une décharge soudaine et rapide de la batterie, des bruits inattendus en arrière-plan et des activités de données inconnues et non autorisées peuvent indiquer que vous êtes suivi. Cela peut être dû à des pirates informatiques, à un harceleur ou même à un annonceur. Continuez à lire !

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Quelqu'un peut-il suivre votre téléphone ?

Oui, les téléphones peuvent être localisés, parfois légalement, parfois non. Il existe plusieurs façons de procéder :

• Si votre téléphone contient un logiciel de surveillance malveillant ou un logiciel espion (comme Pegasus ou mSpy, par exemple), cela permettra à quelqu'un d'accéder à vos appels, à vos SMS et de suivre vos déplacements.

• Votre opérateur peut vous localiser grâce aux antennes-relais auxquelles vous êtes connecté. Le suivi par l'opérateur est souvent utilisé en cas d'urgence ; cependant, les fraudeurs utilisent la même technologie (IMSI catcher) pour suivre les personnes.

• Si vous avez iCloud sur votre téléphone et que la fonction Localiser mon iPhone est activée, la personne qui dispose de vos identifiants de connexion peut suivre vos déplacements. Il en va de même pour Google et ses appareils, grâce à la fonction Localiser mon appareil.

• Le Wi-Fi public et le Bluetooth peuvent également être utilisés pour pirater votre téléphone. Le pirate peut installer un logiciel malveillant de suivi à partir de votre Wi-Fi public ou Bluetooth non sécurisé.

“ Tout téléphone connecté à un réseau peut être suivi, la question est de savoir par qui et pourquoi ? ” — Wired. Donc, si vous pensez être suivi, continuez à lire et trouvez la meilleure façon d'agir.

Comment savoir si votre téléphone est équipé d'un traceur ?

Vous vous demandez comment savoir si votre téléphone est surveillé ? Certains comportements étranges et inhabituels peuvent révéler la présence d'un logiciel de surveillance caché. Vous trouverez ci-dessous quelques signes avant-coureurs à surveiller et leurs conséquences sur votre vie privée.

1. Décharge rapide de la batterie ou surchauffe de l'appareil

Comment savoir si vous êtes suivi ? L'un des signes avant-coureurs les plus courants est une décharge inexpliquée ou une surchauffe de la batterie. Les logiciels de suivi doivent fonctionner en arrière-plan en permanence et ne ménagent ni l'énergie ni les performances.

Tous les téléphones perdent progressivement en autonomie, mais un perte rapide et soudaine de batterie— surtout lorsque vous n'utilisez pas beaucoup l'appareil — devrait être préoccupant.

Les outils de surveillance tels que Pegasus, FlexiSpy ou mSpy sont tous furtifs et peuvent même se déguiser en processus système afin d'éviter d'être facilement détectés sur votre téléphone via les vérifications d'applications habituelles. Si votre téléphone est chaud au toucher lorsqu'il n'est pas utilisé, ou si vous constatez une baisse de batterie de 30 à 50 % en quelques heures sans utilisation intensive, il est probablement temps d'enquêter.

Que faire :

1. Vous pouvez connaître la consommation de batterie des applications sur votre téléphone en allant dans Paramètres > Batterie (si vous utilisez Android) ou État de la batterie (si vous utilisez un iPhone).
2. Vérifiez si vous utilisez une application qui consomme trop de batterie en arrière-plan et voyez si vous pouvez trouver une application que vous ne reconnaissez pas.
3. Pour plus de tranquillité d'esprit, pensez à télécharger une application anti-malware fiable telle que Malwarebytes ou Bitdefender et à analyser votre appareil à la recherche d'outils de surveillance.

Si vous rencontrez toujours des problèmes après avoir fermé les applications, vous devrez peut-être envisager de réinitialiser les paramètres d'usine.

2. Activité spontanée de l'écran pendant les périodes d'inactivité

Comment savoir si mon téléphone est équipé d'un traceur ? Si votre écran s'allume tout seul, clignote ou présente des touches fantômes, cela signifie que l'appareil est contrôlé à distance via un logiciel de suivi. Les logiciels de phishing activent l'écran pour enregistrer les frappes, prendre des captures d'écran ou observer les schémas de déverrouillage.

L'intention peut varier, mais ils réveillent généralement l'écran pour enregistrer l'activité. De nombreux téléphones disposent de fonctionnalités telles que “ lever pour réveiller ” pour les notifications qui réveillent l'écran, mais tout réveil qui se produit à des moments inhabituels/inexplicables, en particulier lorsque vous n'avez pas touché l'appareil, est suspect.

Ce qu'il faut vérifier :

1. L'écran s'allume-t-il à des moments inhabituels (comme au milieu de la nuit) ?
2. Y a-t-il des signes indiquant que des applications que vous n'avez pas ouvertes s'exécutent en arrière-plan ?
3. Le téléphone fonctionne-t-il lentement après ces incidents ?

Solution :

1. Désactivez “ Réactiver l'écran pour les notifications ” dans les paramètres.
2. Démarrez le téléphone en mode sans échec (Android, pour toutes les applications tierces).

Si le problème persiste, envisagez une réinitialisation complète du système.

3. Bruits étranges entendus pendant les appels

Est-ce que mon téléphone est équipé d'un dispositif de suivi ? Si vous entendez des cliquetis, des bourdonnements, des parasites ou des voix étranges ou lointaines pendant un appel, cela peut signifier que vos appels sont interceptés ou mis sur écoute. Bien que des problèmes liés au service cellulaire puissent causer des problèmes similaires, des interférences persistantes pendant les appels (en particulier les appels vers des contacts spécifiques) peuvent indiquer Attaques par interception IMSI (ou de fausses antennes-relais) ou des outils de surveillance tels que FlexiSPY qui enregistrent les appels téléphoniques.

Indicateurs clés de l'interception des appels :

1. Des changements (comme des cliquetis ou des bourdonnements) dans le dialogue téléphonique surviennent soudainement.
2. Les appels sont parfois coupés brusquement via la boîte de dialogue d'appel lorsque vous discutez d'un sujet sensible.
3. Des bruits étranges et anciens sont présents en arrière-plan, mais ils n'étaient pas là au tout début.

Comment tester :

1. Appelez un autre numéro fiable à partir d'un autre téléphone, puis vérifiez si vous entendez des cliquetis ou des bourdonnements soudains.
2. Passez des appels à partir d'applications d'appel cryptées (Signal, WhatsApp) pour voir si le même problème se produit.
3. Appelez votre opérateur téléphonique pour vérifier le transfert d'appel ou toute carte SIM supplémentaire en cas d'échange.

4. Demandes inhabituelles d'autorisations

Si des applications demandent de manière inattendue des autorisations qui ne semblent pas nécessaires (par exemple, une calculatrice demandant l'accès au microphone), il peut s'agir d'un logiciel malveillant caché dans une application légitime. Les logiciels malveillants utilisent souvent les autorisations pour :

1. Enregistrer l'audio via le micro.
2. Suivre l'emplacement via GPS.
3. Accédez aux photos et aux messages.

Signaux d'alerte courants :

1. Une fenêtre contextuelle soudaine demandant de nouvelles autorisations pour une ancienne application.
2. Applications aux noms vagues (par exemple, “ Mise à jour du système ”) disposant d'autorisations intrusives.

Comment vérifier les autorisations :

1. Android : allez dans Paramètres > Applications > [Nom de l'application] > Autorisations.
2. iPhone : vérifiez les paramètres > Confidentialité pour chaque catégorie (appareil photo, microphone, etc.).
3. Révoquez les autorisations inutiles et désinstallez les applications suspectes.

5. Activation non autorisée de la caméra ou du microphone

Comment savoir si quelqu'un a installé un traceur sur votre téléphone ? Si la lumière de l'appareil photo de votre téléphone s'allume de manière inattendue ou si le microphone semble fonctionner alors que vous ne l'utilisez pas, il est possible qu'un logiciel malveillant vous enregistre. Certains logiciels malveillants plus avancés, comme Dark Caracal, par exemple, peuvent :

• Prendre secrètement des photos/vidéos.
• Diffusion en direct des images aux pirates informatiques.
• Activez le micro pour enregistrer les conversations.

Signes avant-coureurs :

• Le flash LED de la caméra avant/arrière clignote sans ouvrir d'application.
• L'icône du microphone apparaît dans la barre d'état lorsqu'il n'est pas utilisé.

Mesures de protection :

1. Couvrez votre appareil photo avec du ruban adhésif lorsque vous ne l'utilisez pas.
2. Utilisez des applications axées sur la confidentialité telles que Camera Guard (Android) pour bloquer tout accès non autorisé.
3. Vérifiez régulièrement l'activité des applications en arrière-plan dans les paramètres.

6. Pic d'utilisation des données

Comment vérifier si mon téléphone est suivi ? Une augmentation soudaine de l'utilisation des données mobiles/Wi-Fi peut être le signe qu'un logiciel malveillant gère vos données (journaux d'appels, photos, messages) vers un serveur distant. Certaines de ces applications de suivi envoient continuellement des données, consommant des gigaoctets de données sans vous en avertir.

Comment enquêter :

1. Vérifiez Paramètres > Réseau et Internet > Utilisation des données (Android) ou Cellulaire (iPhone).
2. Recherchez les applications inconnues qui utilisent un volume de données excessif.
3. Comparez les habitudes d'utilisation au cours des 30 derniers jours.

Solution :

1. Désinstallez immédiatement les applications suspectes.
2. Réinitialisez les paramètres réseau si l'utilisation reste élevée.
3. Utilisez une application pare-feu (par exemple, NetGuard) pour bloquer les transferts de données non autorisés.

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Comment se protéger contre le suivi téléphonique ?

Si vous avez des raisons de croire que votre téléphone est suivi, agir rapidement peut vous aider à protéger votre vie privée. Comment vérifier si mon téléphone est suivi est une question importante, mais voici cinq méthodes reconnues pour mettre fin au suivi, allant de simples inspections d'applications à des mesures de sécurité plus sérieuses.

Sécurisez mon téléphone grâce à la protection anti-malware

Le Sécuriser mon téléphone app est une solution anti-malware dédiée conçue pour identifier et supprimer les logiciels de suivi, tels que Stalkerware et Pegasus. Son scanner en temps réel vous permet de surveiller tout comportement potentiellement suspect sur votre téléphone, tandis que son gestionnaire d'autorisations vous permet de voir toutes les applications qui utilisent votre micro, votre appareil photo ou votre emplacement.

Supprimer les applications suspectes

Désinstallez les applications que vous ne reconnaissez pas ou qui ne comportent pas d'avis, celles dont le nom est vague (par exemple “ Mise à jour du système ”) et celles qui consomment trop de batterie et de données. Sur Android, allez dans Paramètres > Applications et supprimez toute application qui vous semble suspecte (en révoquant d'abord l'accès administrateur de l'appareil si nécessaire). Sur iPhone, appuyez longuement sur l'icône de l'application et sélectionnez Supprimer.

Immédiatement après, scannez votre téléphone à l'aide d'une application de sécurité afin de vous assurer qu'il ne laisse aucune trace, telle que des fichiers ou un accès administrateur. Vérifiez régulièrement les applications installées afin d'identifier rapidement tout logiciel malveillant éventuel.

Désactivez les services de localisation pour les applications inutilisées

Limitez l'accès à la localisation au plus petit nombre d'applications possible.

• Sur iPhone, allez dans Réglages > Confidentialité > Services de localisation et réglez toutes les applications qui ne sont pas indispensables sur “ Jamais ” ou “ Pendant l'utilisation ”. Ensuite, désactivez “ Localisation précise ” lorsque cette option est disponible.

• Sur Android, allez dans Paramètres > Localisation > Autorisations des applications et refusez l'accès à la localisation des applications ou autorisez l'accès à la localisation uniquement pendant l'utilisation de l'application. Vous devez également désactiver la recherche Wi-Fi/Bluetooth dans les services de localisation.

Réinitialisation d'usine de votre téléphone

A La réinitialisation d'usine supprime toutes les données., qui supprime la plupart des logiciels malveillants. Vous devez sauvegarder tous les fichiers dont vous avez besoin, puis procéder comme suit :

• Android – Paramètres > Système > Réinitialiser > Effacer toutes les données
• iPhone – Réglages > Général > Réinitialiser > Effacer tout le contenu et les réglages

Comment savoir si vous êtes suivi et comment vous protéger ? Désinstallez et retirez la carte SIM et la carte SD avant de réinitialiser votre téléphone. Une fois la réinitialisation terminée, vous devrez réinstaller toutes vos applications (si vous pensez avoir un logiciel malveillant, ne restaurez pas d'anciennes sauvegardes) et réinitialiser tous vos mots de passe. C'est la solution radicale, mais elle garantira au moins un nouveau départ à votre téléphone.

Comment empêcher votre téléphone d'être suivi ?

Si vous prenez les précautions suivantes, vous réduirez considérablement les risques d'être suivi :

1. Maintenez le logiciel de votre appareil à jour

Les mises à jour du système constituent votre première ligne de défense contre le suivi. Les fabricants envoient des mises à jour qui offrent des correctifs de sécurité pour les vulnérabilités exploitées par les pirates informatiques. Activez les mises à jour automatiques du système dans vos paramètres afin de ne pas oublier de les télécharger lorsqu'elles sont envoyées.

2. Utilisez un VPN pour sécuriser vos connexions

Les VPN cryptent tout le trafic Internet. afin que vous ne puissiez pas être suivi lorsque vous êtes sur des réseaux publics et que votre adresse IP soit masquée. Utilisez un fournisseur VPN réputé tel que NordVPN ou ProtonVPN qui :

• N'enregistre pas l'activité des utilisateurs.
• Fournit une protection contre les fuites DNS.
• Comprend un interrupteur d'arrêt d'urgence.

3. Désactivez le Wi-Fi et le Bluetooth lorsque vous ne les utilisez pas.

Les radios sans fil vous offrent de nombreux outils de suivi :

• Les signaux Wi-Fi peuvent vous localiser.
• Les balises Bluetooth peuvent vous suivre lorsque vous êtes dans les magasins.
• Les deux peuvent être utilisés pour diffuser des logiciels malveillants.

Lorsque vous avez fini d'utiliser le Wi-Fi ou le Bluetooth, prenez l'habitude de les désactiver dans vos paramètres rapides.

Conclusion

Il y a de fortes chances que votre téléphone contienne des informations bien plus sensibles qui méritent d'être protégées, et c'est pour cette raison que vous devenez une cible pour le suivi. La meilleure réponse à la question « comment savoir si quelqu'un a installé un traceur sur votre téléphone » est de reconnaître les signes avant-coureurs (par exemple, une batterie déchargée sans raison apparente, un comportement étrange des applications, une utilisation inhabituelle des données).

En fin de compte, la meilleure défense contre les poursuites et le suivi indésirables par des personnes malveillantes est la vigilance.

Foire aux questions

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