Come sapere se il tuo telefono è tracciato?

Preoccupato che qualcuno possa monitorare il tuo telefono? Ti stai chiedendo come capire se sei sotto controllo? Che sia tramite software di monitoraggio non autorizzato o tracciamento GPS, il tuo telefono può essere monitorato silenziosamente a tua insaputa: persino le tue chiamate, i messaggi di testo e i tuoi spostamenti possono essere tracciati.

Quindi, come faccio a sapere se sul mio telefono è installato un tracker? Un consumo improvviso e rapido della batteria, rumori inaspettati in sottofondo e attività di dati sconosciute e non autorizzate potrebbero indicare che sei stato tracciato. Ciò potrebbe essere dovuto a hacker, stalker o persino inserzionisti pubblicitari. Continua a leggere!

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Qualcuno può tracciare il tuo telefono?

Sì, i telefoni possono essere tracciati, a volte legalmente e a volte no. Ci sono diversi modi per farlo:

• Se sul tuo telefono è installato un software di monitoraggio dannoso o uno stalkerware (come Pegasus o mSpy, ad esempio), questo consentirà a qualcuno di accedere alle tue chiamate, ai tuoi messaggi di testo e di tracciare la tua posizione.

• Il tuo operatore telefonico può tracciarti tramite i ripetitori cellulari a cui sei connesso. Il tracciamento da parte dell'operatore viene spesso utilizzato in caso di emergenza; tuttavia, i truffatori utilizzano la stessa tecnologia (IMSI catcher) per tracciare le persone.

• Se sul tuo telefono è installato iCloud e hai attivato Trova il mio iPhone, chiunque disponga delle tue credenziali di accesso potrà tracciare i tuoi spostamenti. Lo stesso vale per Google e i suoi dispositivi, tramite Trova il mio dispositivo.

• Anche il Wi-Fi pubblico e il Bluetooth possono essere utilizzati per hackerare il tuo telefono. L'hacker può installare malware di tracciamento dal tuo Wi-Fi pubblico non protetto o dal Bluetooth.

“Qualsiasi telefono connesso a una rete può essere tracciato, la domanda è: da chi e perché?” — Wired. Quindi, se pensi di essere tracciato, continua a leggere e scopri il modo migliore per agire.

Come capire se sul tuo telefono è installato un tracker?

Ti stai chiedendo come capire se il tuo telefono è sotto controllo? Ci sono alcuni comportamenti strani e insoliti che potrebbero indicare la presenza di un software di tracciamento nascosto. Di seguito sono riportati alcuni segnali di allarme a cui prestare attenzione e quali conseguenze possono avere sulla tua privacy.

1. Rapida perdita di carica della batteria o surriscaldamento del dispositivo

Come capire se si è sotto sorveglianza? Uno dei segnali più comuni è un consumo inspiegabile della batteria o il suo surriscaldamento. Il software di tracciamento deve essere sempre in esecuzione in background e non risparmia né energia né prestazioni.

Tutti i telefoni perdono lentamente le prestazioni della batteria, ma un perdita rapida e improvvisa della batteria—soprattutto quando non si utilizza intensamente il dispositivo—dovrebbe essere motivo di preoccupazione.

Gli strumenti di monitoraggio come Pegasus, FlexiSpy o mSpy sono tutti invisibili e possono persino mascherarsi come processi di sistema per evitare di essere facilmente rilevati sul telefono tramite i tipici controlli delle app. Se il telefono è caldo al tatto quando non è in uso, o se si verifica un calo della batteria del 30-50% in poche ore senza un uso intensivo, probabilmente è il momento di indagare.

Cosa fare:

1. Puoi verificare il consumo della batteria delle app sul tuo telefono andando su Impostazioni > Batteria (se utilizzi Android) o Stato della batteria (se utilizzi iPhone).
2. Controlla se stai utilizzando un'app che consuma eccessivamente la batteria in background e verifica se riesci a trovare un'app che non riconosci.
3. Per maggiore tranquillità, ti consigliamo di scaricare un'app anti-malware affidabile come Malwarebytes o Bitdefender e di eseguire una scansione del tuo dispositivo alla ricerca di strumenti di monitoraggio.

Se continui ad avere problemi dopo aver chiuso le app, potresti dover prendere in considerazione il ripristino delle impostazioni di fabbrica.

2. Attività dello schermo non richiesta durante l'inattività

Come faccio a sapere se sul mio telefono è installato un tracker? Se lo schermo si attiva da solo, lampeggia o presenta tocchi fantasma, significa che il dispositivo è stato accessibile da remoto tramite un software di tracciamento. Il software di phishing attiva il display per registrare i tasti digitati, acquisire screenshot o osservare le sequenze di sblocco.

L'intenzione può variare, ma in genere lo schermo si attiva per registrare l'attività. Molti telefoni dispongono di funzioni come “lift to wake” (sollevare per attivare) per le notifiche che attivano lo schermo, ma qualsiasi attivazione che si verifica in momenti strani/inspiegabili, soprattutto quando non si è toccato il dispositivo, è sospetta.

Cosa controllare:

1. Lo schermo si attiva in momenti strani (ad esempio nel cuore della notte)?
2. Ci sono segni di app in esecuzione in background che non hai aperto?
3. Il telefono funziona in modo lento dopo questi incidenti?

Soluzione:

1. Disattiva “Attiva schermo per notifiche” nelle impostazioni.
2. Avvia il telefono in modalità provvisoria (Android, per qualsiasi app di terze parti).

Se il problema persiste, prendere in considerazione un ripristino completo del sistema.

3. Strani rumori uditi durante le chiamate

Ho un dispositivo di localizzazione sul mio telefono? Sentire clic, ronzii, interferenze o voci strane o lontane durante una chiamata potrebbe significare che le chiamate vengono intercettate o registrate. Sebbene problemi con il servizio cellulare possano causare disturbi simili, interferenze persistenti durante le chiamate (in particolare, chiamate a contatti specifici) potrebbero indicare Attacchi IMSI catcher (o finte torri cellulari) o strumenti di monitoraggio come FlexiSPY che registrano le telefonate.

Indicatori chiave dell'intercettazione delle chiamate:

1. I cambiamenti (come clic o ronzii) nella finestra di dialogo della chiamata si verificano improvvisamente.
2. Le chiamate vengono interrotte improvvisamente attraverso la finestra di dialogo della chiamata nei momenti in cui si sta discutendo di qualcosa di delicato.
3. In sottofondo si sentono strani rumori antichi, che però all'inizio non c'erano.

Come eseguire il test:

1. Effettua chiamate verso un altro numero affidabile da un telefono diverso e poi verifica se si verificano clic o ronzii improvvisi.
2. Effettua chiamate da app di chiamata crittografate (Signal, WhatsApp) per verificare se si verifica lo stesso problema.
3. Chiama il tuo operatore telefonico per verificare l'inoltro delle chiamate o l'aggiunta di una scheda SIM in caso di sostituzione.

4. Richieste insolite di autorizzazioni

Se le applicazioni richiedono inaspettatamente autorizzazioni che non sembrano necessarie (ad esempio, una calcolatrice che richiede l'accesso al microfono), potrebbe trattarsi di malware nascosto in un'applicazione legittima. Il malware utilizza spesso le autorizzazioni per:

1. Registra l'audio tramite il microfono.
2. Traccia la posizione tramite GPS.
3. Accedi alle foto e ai messaggi.

Segnali di allarme comuni:

1. Un pop-up improvviso che richiede nuove autorizzazioni per una vecchia app.
2. App con nomi vaghi (ad esempio, “Aggiornamento di sistema”) che richiedono autorizzazioni invasive.

Come verificare le autorizzazioni:

1. Android: vai su Impostazioni > App > [Nome dell'app] > Autorizzazioni.
2. iPhone: controlla Impostazioni > Privacy per ciascuna categoria (Fotocamera, Microfono, ecc.).
3. Revoca le autorizzazioni non necessarie e disinstalla le app sospette.

5. Attivazione non autorizzata della fotocamera o del microfono

Come capire se qualcuno ha installato un tracker sul tuo telefono? Se la luce della fotocamera del tuo telefono si accende in modo imprevisto o il microfono sembra funzionare quando non lo stai utilizzando, è possibile che un malware ti stia registrando. Alcuni malware più avanzati, come Dark Caracal, ad esempio, possono:

• Scattare foto/girare video di nascosto.
• Trasmissione in diretta streaming agli hacker.
• Attiva il microfono per registrare le conversazioni.

Segnali di avvertimento:

• Il LED della fotocamera anteriore/posteriore lampeggia senza aprire un'app.
• L'icona del microfono appare nella barra di stato quando non è in uso.

Misure di protezione:

1. Copri la fotocamera con del nastro adesivo quando non la usi.
2. Utilizza app incentrate sulla privacy come Camera Guard (Android) per bloccare gli accessi non autorizzati.
3. Controlla regolarmente l'attività delle app in background nelle impostazioni.

6. Picco nell'utilizzo dei dati

Come verificare se il mio telefono è tracciato? Un improvviso aumento dell'utilizzo dei dati mobili/Wi-Fi potrebbe essere un segno della presenza di malware che gestisce i tuoi dati (registri delle chiamate, foto, messaggi) su un server remoto. Alcune di queste applicazioni di tracciamento inviano continuamente dati, consumando gigabyte di dati senza avvisarti.

Come indagare:

1. Controlla Impostazioni > Rete e Internet > Utilizzo dati (Android) o Cellulare (iPhone).
2. Cerca app sconosciute che utilizzano una quantità eccessiva di dati.
3. Confronta i modelli di utilizzo degli ultimi 30 giorni.

Soluzione:

1. Disinstalla immediatamente le app sospette.
2. Se l'utilizzo rimane elevato, ripristina le impostazioni di rete.
3. Utilizza un'app firewall (ad esempio NetGuard) per bloccare i trasferimenti di dati non autorizzati.

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Come proteggersi dal tracciamento telefonico?

Se hai motivo di credere che il tuo telefono sia tracciato, agire tempestivamente può aiutarti a proteggere la tua privacy. Come verificare se il mio telefono è tracciato è una domanda importante, ma ecco cinque metodi accettati per interrompere il tracciamento, dalle semplici ispezioni delle app alle misure di sicurezza più serie.

Proteggi il mio telefono con la protezione anti-malware

Il Proteggi il mio telefono L'app è una soluzione anti-malware dedicata progettata per identificare e rimuovere software di tracciamento, come Stalkerware e Pegasus. Il suo scanner in tempo reale consente di monitorare eventuali comportamenti potenzialmente sospetti sul telefono, mentre il suo gestore delle autorizzazioni consente di vedere tutte le app che utilizzano il microfono, la fotocamera o la posizione.

Elimina le app sospette

Disinstalla le app che non riconosci o che non hanno recensioni, quelle con nomi vaghi (ad esempio “Aggiornamento di sistema”) e quelle che consumano troppa batteria e dati. Su Android, vai su Impostazioni > App e rimuovi tutte le app che sembrano sospette (revocando prima l'accesso come amministratore del dispositivo, se necessario). Su iPhone, tieni premuta l'icona dell'app e seleziona Elimina.

Subito dopo, esegui una scansione del telefono con un'app di sicurezza per assicurarti che non lasci tracce come file o accessi amministrativi. Controlla regolarmente le app installate in modo da individuare tempestivamente eventuali malware.

Disattiva i servizi di localizzazione per le app inutilizzate

Limita l'accesso alla posizione al minor numero possibile di app.

• Su iPhone, vai su Impostazioni > Privacy > Servizi di localizzazione e imposta tutte le app non essenziali su “Mai” o “Durante l'utilizzo”. Quindi, disattiva “Posizione precisa” quando disponibile.

• Su Android, vai su Impostazioni > Posizione > Autorizzazioni app e nega alle app l'accesso alla posizione o consenti l'accesso alla posizione solo durante l'utilizzo dell'app. Dovresti anche disattivare la scansione Wi-Fi/Bluetooth nei Servizi di localizzazione.

Ripristino delle impostazioni di fabbrica del telefono

A Il ripristino delle impostazioni di fabbrica cancella tutti i dati., che rimuove la maggior parte dei malware. È necessario eseguire il backup di tutti i file necessari, quindi procedere come segue:

• Android – Impostazioni > Sistema > Ripristina > Cancella tutti i dati
• iPhone – Impostazioni > Generali > Ripristina > Cancella tutto il contenuto e le impostazioni

Come sapere se si è tracciati e come proteggersi? Disinstallare e rimuovere la scheda SIM e la scheda SD prima di ripristinare il telefono. Una volta completato il ripristino, sarà necessario reinstallare tutte le app (se si teme la presenza di software dannoso, non ripristinare dai vecchi backup) e reimpostare tutte le password. Si tratta di una soluzione drastica, ma garantirà almeno un nuovo inizio al telefono.

Come impedire che il tuo telefono venga tracciato?

Se prendi le seguenti precauzioni, ridurrai significativamente le possibilità di essere tracciato:

1. Mantieni aggiornato il software del tuo dispositivo

Gli aggiornamenti di sistema sono la prima linea di difesa contro il tracciamento. I produttori inviano aggiornamenti che offrono patch di sicurezza per le vulnerabilità sfruttate dagli hacker. Abilita gli aggiornamenti automatici di sistema nelle impostazioni, in modo da non dimenticare di scaricarli quando vengono inviati.

2. Utilizza una VPN per connessioni sicure

Le VPN crittografano tutto il traffico Internet in modo da non poter essere tracciato quando sei su reti pubbliche e il tuo indirizzo IP è nascosto. Utilizza un provider VPN affidabile come NordVPN o ProtonVPN che:

• Non registra l'attività dell'utente.
• Fornisce protezione contro le perdite DNS.
• Include un interruttore di emergenza.

3. Disattiva il Wi-Fi e il Bluetooth quando non li utilizzi

Le radio wireless offrono molti strumenti per il tracciamento:

• I segnali Wi-Fi possono localizzarti con precisione.
• I beacon Bluetooth possono tracciare la tua posizione mentre sei nei negozi.
• Entrambi possono essere utilizzati per diffondere malware.

Quando hai finito di usare il Wi-Fi o il Bluetooth, prendi l'abitudine di disattivarli entrambi nelle impostazioni rapide.

Conclusione

È probabile che sul tuo telefono siano presenti informazioni molto più sensibili che vale la pena proteggere e, per questo motivo, diventi un bersaglio per il tracciamento. Il modo migliore per capire se qualcuno ha installato un tracker sul tuo telefono è riconoscere i segnali di allarme (ad esempio, batteria scarica senza motivo apparente, comportamento anomalo delle app, utilizzo insolito dei dati).

Alla fine, la migliore difesa contro inseguimenti e pedinamenti indesiderati da parte di malintenzionati è la vigilanza.

Domande frequenti

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