휴대폰이 추적되고 있는지 확인하는 방법

내 휴대폰이 추적되고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

Worried someone may be monitoring your phone? Are you wondering how to tell if you are being tracked? Whether through unauthorized monitoring software or GPS tracking, your phone can be silently monitored without your knowledge – even your calls, text messages, and movements can be tracked.

그렇다면 내 휴대폰에 트래커가 있는지 어떻게 알 수 있나요? 갑작스럽고 빠른 배터리 소모, 백그라운드에서 예상치 못한 소음, 알 수 없는 무단 데이터 활동이 발생하면 추적당하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이는 해커, 스토커 또는 광고주 때문일 수 있습니다. 계속 읽어보세요!

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목차

누군가 내 휴대폰을 추적할 수 있나요?

예, 휴대전화를 추적할 수 있지만 합법적으로 추적할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 추적할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다:

  • If you have malicious monitoring software or stalkerware on your phone (like Pegasus or mSpy for example), this will allow someone to access your calls, access your texts and track your locations.
  • 이동 통신사는 연결된 기지국을 통해 사용자를 추적할 수 있습니다. 이동 통신사 추적은 긴급 상황에서 자주 사용되지만 사기꾼은 동일한 기술(IMSI 캐처)을 사용하여 사람을 추적합니다.
  • 휴대폰에 iCloud가 있고 나의 iPhone 찾기가 활성화되어 있으면 로그인 정보를 가진 사람이 사용자의 움직임을 추적할 수 있습니다. 내 기기 찾기를 통해 Google 및 해당 기기에서도 마찬가지입니다.
  • 공용 Wi-Fi와 블루투스도 휴대폰 해킹에 사용될 수 있습니다. 해커는 보안되지 않은 공용 Wi-Fi 또는 블루투스를 통해 추적 멀웨어를 설치할 수 있습니다.

"네트워크에 연결되는 모든 휴대폰은 여전히 추적될 수 있으며, 문제는 누가, 왜 추적하느냐는 것입니다." - Wired. 따라서 추적당하고 있다고 생각되면 계속 읽고 조치를 취할 수 있는 최선의 방법을 찾아보세요.

휴대폰에 트래커가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

휴대폰이 추적되고 있는지 어떻게 알 수 있는지 궁금하신가요? 숨겨진 추적 소프트웨어를 나타낼 수 있는 이상하고 비정상적인 행동이 몇 가지 있습니다. 다음은 주의해야 할 몇 가지 경고 신호와 이러한 경고 신호가 개인 정보에 미칠 수 있는 영향입니다.

1. 빠른 배터리 손실 또는 기기 과열

추적당하고 있는지 어떻게 알 수 있나요? 가장 흔한 경고 신호 중 하나는 설명할 수 없는 배터리 소모 또는 과열입니다. 추적 소프트웨어는 항상 백그라운드에서 실행되어야 하며, 전력이나 성능을 아끼지 않습니다.

모든 휴대폰은 배터리 성능이 서서히 떨어지지만 빠르고 갑작스러운 배터리 손실-특히 기기를 많이 사용하지 않을 때는 더욱 그렇습니다.

Monitoring tools like the Pegasus, FlexiSpy, or mSpy is all stealth, and may even disguise itself as a system process to avoid easy detection on your phone via the typical app checks. If your phone is warm to the touch when not in use, or you experience a battery drop of 30-50% in a few hours without heavy use, it’s probably time to investigate.

해야 할 일

  1. 설정 > 배터리(Android를 사용하는 경우) 또는 배터리 상태(iPhone을 사용하는 경우)로 이동하여 휴대폰에서 앱의 배터리 사용량을 확인할 수 있습니다.
  2. 백그라운드에서 배터리를 과도하게 사용하는 앱을 사용하고 있는지 확인하고, 인식하지 못하는 앱을 찾을 수 있는지 확인하세요.
  3. For peace of mind, consider downloading a trusted anti-malware app such as Malwarebytes or Bitdefender and having your device scanned for monitoring tools.

앱을 종료한 후에도 문제가 계속 발생하면 공장 초기화를 고려해야 할 수 있습니다.

2. 비활성 상태 중 메시지 표시되지 않는 화면 활동

내 휴대폰에 트래커가 있는지 어떻게 알 수 있나요? 화면이 저절로 깨어나거나 깜빡이거나 유령 터치가 있는 경우 추적 소프트웨어를 통해 디바이스에 원격으로 액세스하고 있다는 신호입니다. 피싱 소프트웨어는 키 입력을 기록하거나 스크린샷을 찍거나 잠금 해제 패턴을 관찰하기 위해 디스플레이를 깨웁니다.

의도는 다양할 수 있지만 일반적으로 활동을 기록하기 위해 화면을 깨우는 경우가 많습니다. 많은 휴대폰에는 화면을 깨우는 알림을 위해 '들어올려 깨우기'와 같은 기능이 있지만, 특히 기기를 터치하지 않은 상태에서 이상한/설명할 수 없는 시간에 깨어나는 경우 의심해 볼 수 있습니다.

확인해야 할 사항:

  1. 한밤중 등 이상한 시간에 화면이 깨지나요?
  2. 열지 않은 앱이 백그라운드에서 실행되고 있는 흔적이 있나요?
  3. 이러한 사고 이후 전화가 느리게 실행되나요?

솔루션:

  1. 설정에서 '알림을 위한 깨우기 화면'을 비활성화합니다.
  2. 휴대폰을 안전 모드로 부팅합니다(Android, 모든 타사 앱의 경우).

문제가 계속되면 시스템 전체 재설정을 고려하세요.

3. 통화 중 들리는 이상한 소리

내 휴대폰에 트래커가 있나요? 통화 중에 딸깍거리는 소리, 윙윙거리는 소리, 잡음, 이상하거나 먼 곳에서 들리는 소리가 들리면 통화를 도청당하고 있다는 의미일 수 있습니다. 휴대폰 서비스 문제로 인해 동일한 소리가 발생할 수 있지만, 통화 중 지속적인 간섭(특히 특정 연락처와의 통화)은 다음과 같은 문제를 나타낼 수 있습니다. IMSI 캐처 공격 (or fake cell towers) or monitoring tools like FlexiSPY that records phone calls.

통화 가로채기의 주요 지표:

  1. 통화 대화 상자의 변경 사항(예: 클릭 또는 윙윙거리는 소리)이 갑자기 발생합니다.
  2. 민감한 내용을 논의하던 중 통화 대화 상자를 통해 갑자기 통화가 끊어지는 경우가 있습니다.
  3. 이상한 오래된 소음이 배경에 존재하지만 처음에는 존재하지 않았습니다.

테스트하는 방법:

  1. 다른 휴대폰에서 신뢰할 수 있는 다른 번호로 전화를 걸고 갑자기 딸깍 소리가 나거나 윙윙거리는 소리가 나는지 확인하세요.
  2. 암호화된 통화 앱(Signal, WhatsApp)에서 전화를 걸어 동일한 문제가 발생하는지 확인합니다.
  3. 이동 통신사에 전화하여 착신 전환 확인 또는 추가 심카드 교체에 대해 문의하세요.

4. 비정상적인 권한 요청

If applications unexpectedly ask for permissions that would not seem necessary (e.g., a calculator asking to access the microphone), it may be malware hiding in a legitimate application. Malware often uses permissions to:

  1. 마이크를 통해 오디오를 녹음합니다.
  2. GPS를 통해 위치를 추적합니다.
  3. 사진 및 메시지에 액세스합니다.

일반적인 위험 신호:

  1. 이전 앱에 대한 새 권한을 요청하는 팝업이 갑자기 나타납니다.
  2. 모호한 이름(예: "시스템 업데이트")의 앱에 침입 권한이 있는 경우.

권한을 감사하는 방법:

  1. Android: 설정 > 앱 > [앱 이름] > 권한으로 이동합니다.
  2. iPhone: 각 카테고리(카메라, 마이크 등)의 설정 > 개인정보 보호를 확인합니다.
  3. 불필요한 권한을 취소하고 의심스러운 앱을 제거하세요.

5. 무단 카메라 또는 마이크 활성화

How to know if someone put a tracker on your phone? If your phone’s camera light turns on unexpectedly or the microphone appears to be functioning when you are not using it, malware may be recording you. Some more advanced malware, like Dark Caracal, for example can:

  • 몰래 사진/동영상을 촬영하세요.
  • 해커에게 영상을 생중계하세요.
  • 마이크를 활성화하여 대화를 녹음합니다.

경고 표시:

  • 앱을 열지 않아도 전면/후면 카메라 LED가 깜박입니다.
  • 마이크 아이콘은 사용하지 않을 때 상태 표시줄에 나타납니다.

보호 단계:

  1. 카메라를 사용하지 않을 때는 테이프로 덮어두세요.
  2. 카메라 가드(Android)와 같은 개인 정보 보호 앱을 사용하여 무단 액세스를 차단하세요.
  3. 설정에서 백그라운드 앱 활동을 정기적으로 확인합니다.

6. 데이터 사용량 급증

How to check if my phone is being tracked? A sudden increase in mobile/Wi-Fi data usage may be a sign of malware managing your data (call logs, photos, messages) to a remote server. Some of these tracking applications continuously send data, consuming gigabytes of data without alerting you.

조사하는 방법:

  1. 설정 > 네트워크 및 인터넷 > 데이터 사용량(Android) 또는 셀룰러(iPhone)를 확인합니다.
  2. 과도한 데이터를 사용하는 알 수 없는 앱을 찾아보세요.
  3. 지난 30일 동안의 사용 패턴을 비교합니다.

솔루션:

  1. 의심스러운 앱은 즉시 삭제하세요.
  2. 사용량이 여전히 높은 경우 네트워크 설정을 재설정합니다.
  3. 방화벽 앱(예: NetGuard)을 사용하여 승인되지 않은 데이터 전송을 차단하세요.
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휴대폰 추적으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇인가요?

휴대폰이 추적되고 있다고 의심할 만한 이유가 있는 경우 즉시 조치를 취하면 개인정보를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 내 휴대폰이 추적되고 있는지 확인하는 방법은 중요한 질문이지만, 간단한 앱 검사부터 보다 심각한 보안 조치까지 추적을 중지할 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.

Secure My Phone with Anti-Malware Protection

내 휴대폰 보안: 최고의 스파이 방지 앱

그만큼 내 휴대폰 보안 app is a dedicated anti-malware solution designed to identify and remove tracking software, such as Stalkerware and Pegasus. Its real-time scanner allows you to monitor any potentially suspicious behaviours on your phone, while its permission manager allows you to see any apps that use your mic, camera, or location.

의심스러운 앱 삭제

의심스러운 앱 삭제

알 수 없거나 리뷰가 없는 앱, 이름이 모호한 앱(예: '시스템 업데이트'), 배터리와 데이터를 과도하게 사용하는 앱은 삭제하세요. Android의 경우 설정 > 앱으로 이동하여 의심스러운 앱을 삭제합니다(필요한 경우 먼저 디바이스 관리자 액세스 권한을 해지하세요). iPhone에서는 앱 아이콘을 길게 누른 후 삭제를 선택합니다.

Immediately afterwards, scan your phone with any security app to ensure it does not leave traces like files or admin access. Make regular checks on your installed apps so that possible malware is identified early on.

사용하지 않는 앱의 위치 서비스 끄기

위치 액세스를 가능한 한 적은 수의 앱으로 제한하세요.

  • iPhone에서 설정 > 개인정보 > 위치 서비스로 이동하여 필수 앱이 아닌 모든 앱을 '사용 안 함' 또는 '사용 중'으로 설정합니다. "그런 다음 사용 가능한 경우 '정확한 위치'를 끕니다.
  • Android에서는 설정 > 위치 > 앱 권한으로 이동하여 앱의 위치 액세스를 거부하거나 앱을 사용하는 동안에만 위치 액세스를 허용합니다. 또한 위치 서비스에서 Wi-Fi/Bluetooth 스캔을 꺼야 합니다.

휴대폰 공장 초기화

A 공장 초기화는 모든 데이터를 삭제합니다., which removes most malware. You should back up any files you need, and then do the following:

  • Android - 설정 > 시스템 > 초기화 > 모든 데이터 지우기
  • iPhone - 설정 > 일반 > 초기화 > 모든 콘텐츠 및 설정 지우기

추적당하고 있는지 어떻게 알고 안전하게 지낼 수 있나요? 휴대폰을 초기화하기 전에 SIM 카드와 SD 카드를 삭제하고 제거하세요. 초기화가 완료되면 모든 앱을 다시 설치하고(악성 소프트웨어가 있을 수 있으므로 이전 백업에서 복원하지 마세요) 모든 비밀번호를 재설정해야 합니다. 이 방법은 가장 어려운 방법이지만 최소한 휴대폰을 새로 시작할 수 있습니다.

휴대폰 추적을 방지하는 방법은 무엇인가요?

다음과 같은 예방 조치를 취하면 추적당할 가능성을 크게 줄일 수 있습니다:

1. 디바이스의 소프트웨어를 최신 상태로 유지

iOS 18

시스템 업데이트는 추적에 대한 첫 번째 방어선입니다. 제조업체는 해커가 악용하는 취약점에 대한 보안 패치를 제공하는 업데이트를 발송합니다. 설정에서 자동 시스템 업데이트를 사용하도록 설정하면 업데이트가 전송될 때 잊지 않고 받을 수 있습니다.

2. 안전한 연결을 위한 VPN 사용

VPN

VPN은 모든 인터넷 트래픽을 암호화합니다 를 사용하여 공용 네트워크에 있을 때 추적할 수 없고 IP 주소가 숨겨집니다. NordVPN 또는 ProtonVPN과 같은 잘 알려진 VPN 제공업체를 사용하세요:

  • 사용자 활동을 기록하지 않습니다.
  • DNS 유출 보호 기능을 제공합니다.
  • 킬 스위치가 포함되어 있습니다.

3. Wi-Fi 및 블루투스를 사용하지 않을 때는 끄기

무선 무전기는 추적을 위한 다양한 도구를 제공합니다:

  • Wi-Fi 신호는 사용자를 정확히 찾아낼 수 있습니다.
  • 블루투스 비콘은 매장에 있는 동안 사용자를 추적할 수 있습니다.
  • Both can be used to deliver malware.

Wi-Fi 또는 블루투스 사용이 끝나면 빠른 설정에서 두 기능을 모두 끄는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

결론

휴대폰에 보호할 가치가 있는 훨씬 더 취약한 정보가 있을 가능성이 높으며, 이러한 이유로 추적의 대상이 될 수 있습니다. 누군가 내 휴대폰에 추적기를 설치했는지 확인하는 가장 좋은 방법은 경고 신호(예: 설명할 수 없는 배터리 방전, 이상한 앱 동작, 비정상적인 데이터 사용량)를 인식하는 것입니다.

결국, 원치 않는 타인의 추격과 추적에 대한 최선의 방어책은 경계를 늦추지 않는 것입니다.

자주 묻는 질문

휴대폰에 트래커가 있나요?

Look for signs of excessive battery drain, overheating, interference such as unusual background sounds during phone calls, and unexpected data usage. Scan your device with anti-malware apps like. Go through your apps and their permissions and delete any that look suspicious. If you’ve got too many warning signs, do a factory reset on your device after backing up all your important data.

위치 공유를 끈 상태에서도 휴대폰을 추적할 수 있나요?

Yes, your phone can still be tracked via cell tower triangulation, Bluetooth/Wi-Fi tracking, or malware. Location services off is a start, but invasive tracking on smartphones can utilize cell tower triangulation, metadata, nearby Bluetooth devices, and the impact from hot spots and Wi-Fi networks. To limit the tracking towards getting your phone back, you have to turn off the wireless radios, use a VPN, and routinely check for malware.

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