如何恢復 Instagram 上已刪除的訊息？分步指南

社交媒體的出現讓我們可以與全球各地的人聯繫。如今，您可以在 Instagram 等熱門網路平台上與親人聊天。由於表情符號和心情設定等有趣的訊息功能，這個特別的網站在 Z 世代中很受歡迎。

但是，如果您不慎遺失了一些珍貴的 IG 對話，該怎麼辦？學習如何恢復已刪除的 Instagram 訊息，可以幫助您毫不費力地找回那些消失的 DM。如果您是父母，如果您的孩子經常刪除他們的聊天線程，要追蹤他們在社交媒體上的互動可能會很有挑戰性。幸好，有一個有效的解決方案可以讓您迅速恢復 Instagram 訊息。

如何擷取已刪除的 Instagram 訊息？

Instagram 有一個「最近刪除」功能，如果您要恢復卷軸、故事或文章，這個功能可以派上大用場。不過，這項功能有時間限制。已刪除的故事只能在 24 小時內使用，而捲軸則可在 30 天的視窗內復原。

如果你想找到 Instagram 上已刪除的訊息，使用第三方追蹤應用程式可以幫到你。這些工具具備有用的監控功能，並且以隱形模式運作，可避免被偵測到。

您是否想知道如何取回已刪除的 Instagram 訊息？我們列出了一些強大的解決方案，可以幫助您在最短的時間內恢復 Instagram 消息。

試試 Phonsee - 完美的 Instagram 訊息瀏覽器

Phonsee 是一款專門追蹤電話的應用程式，可協助使用者檢視 Instagram 上已刪除的訊息。您也可以使用它遠端鏡射某人的手機，並檢視其通話記錄、文字訊息、社交媒體聊天內容和電子郵件。

一般而言，使用者會開啟消失訊息功能，以防止其他人讀取他們的聊天內容。令人高興的是，Phonsee 配備了 IG 追蹤工具，可以在對話發生時監控某人的對話內容。它可以說是市面上最有效的監控工具之一。

您也可以使用 Phonsee 追蹤某人的 GPS 位置並設定地理圍籬。它與 Android 和 iOS 裝置都相容，讓您可以密切注意您所愛的人在 Instagram 上的所有活動：

您可以檢視所有已傳送和已接收的訊息。

您也可以存取他們的視訊和影像，以確保沒有任何錯誤發生。

使用 Phonsee 訊息檢視器檢查任何人的聊天記錄都很容易。

如何使用 Phonsee 查看 Instagram 上已刪除的訊息？

Instagram 是一個非常受歡迎的平台，使用者可以輕鬆分享相片、影片和連結。它的 「消失的消息 」功能更讓年輕人愛不釋手。如果您想要擷取 Instagram 上已刪除的訊息，Phonsee 可以幫到您。

使用 Phonsee 追蹤兒童的 DM 是非常重要的，因為它可讓父母保護年幼的孩子遠離線上猥褻者。您也可以使用此監控應用程式來確定您的伴侶是否出軌。

有了Phonsee，您可以方便、隱密地登入某人的IG帳戶。當您學會如何恢復 Instagram 上已刪除的訊息後，只需選擇合適的訂閱方案，並使用以下步驟在目標裝置上安裝 Phonsee：

步驟 1： 前往 Phonsee 並決定您到底要追蹤什麼。

步驟 2： 決定是否要存取即時資料傳輸。

步驟 3： 決定是否啟用隱形模式，以便沒有人可以追蹤您的安裝，然後註冊。

步驟 4： 購買訂閱並安裝到您想要的手機上。

就是這麼簡單！安裝完成後，Phonsee 會在 隱形模式 以確保您的追蹤活動不外洩。您可以使用任何手機或 PC 登入儀表板，遠端存取其資料。

除了閱讀某人刪除的 Instagram 訊息外，此應用程式還可讓您檢視共用的媒體檔案和連結。對於希望探索如何在 iPhone 或 Android 上找到已刪除 Instagram 訊息的人來說，這是最佳的解決方案。

為何選擇 Phonsee？

除了具備多種家長控制功能外，Phonsee 還擁有友善的使用者介面，並與大多數裝置相容。它是追蹤他人 Instagram 帳戶的最佳應用程式。

您可以安全地閱讀目標 Instagram 帳戶上的所有 DM。它有助於監控與陌生人進行的任何不當或誤導性聊天。

您可以安全地閱讀目標 Instagram 帳戶上的所有 DM。它有助於監控與陌生人進行的任何不當或誤導性聊天。

Phonsee 具有截圖擷取功能。因此，即使您的目標刪除了他們的 Instagram 圖片或視訊，您也可以復原。您可以獲得他們不當行為的證據（如果有的話）。

可幫助您追蹤目標 Instagram 帳戶的所有活動。

利用其關鍵字記錄器功能，可以輕鬆閱讀和檢查 Instagram 上已刪除的訊息。

您甚至可以知道他們 Instagram 帳戶的任何密碼變更。

如何從 Instagram 資料中找回已刪除的 Instagram 訊息？

學習如何在 Instagram 上查看已刪除的訊息是每位家長的責任。但是，Instagram 不會在「最近刪除」中儲存已刪除的訊息。您只能從專用的備份解決方案擷取此類聊天訊息。

那麼，如何才能在 Instagram 上存取某人已刪除的訊息？已刪除的訊息通常不會儲存在 Instagram 的伺服器上。但是，有一個小技巧可以幫助您查看 Instagram 上已刪除的訊息。在 IG 上刪除之前下載所需的聊天內容，您就可以按照以下步驟方便地訪問它們：

1. 前往 Instagram 上的個人資料帳戶。
2. 您必須按一下個人資料圖示，然後選擇「您的活動」。
3. 在下方，按一下「下載您的資訊」。
4. 在此部分中，選擇「請求下載」。輸入您的密碼。如果您想要從其他帳號擷取訊息，但不知道密碼，請使用 Phonsee。
5. 接下來，您會在選項中看到不同的帳號。選擇 Instagram 帳戶。
6. 在 Select Information（選擇資訊）部分，您可以選擇 Complete Download（完整下載）或 Types of Information（資訊類型）。
7. 接下來，您會看到 Select File（選擇檔案）選項，可讓您選擇要下載檔案的格式和品質。您也可以設定要下載資訊的資料範圍。
8. 選擇所需選項後，按一下提交申請。
9. 準備就緒後，按一下「下載」按鈕並輸入您的密碼。
10. 您可以存取該下載檔案中所有已刪除的郵件。

使用 PC 在 Instagram 上尋找已刪除的訊息

您可能想知道：如何使用電腦恢復已刪除的 Instagram 消息？這個過程非常簡單。您只需使用電腦瀏覽器訪問 Instagram 的官方頁面，並使用目標用戶的登錄憑證登錄即可。

1. 導覽至「個人資料」部分，然後按一下 設定.此選項與標有 「編輯個人資料」 的部分相鄰。
2. 開啟「設定」並選擇「密碼與安全性」。您會被重新導向到 會計中心 頁面，可讓使用者設定權限和收集資訊。
3. 按一下標有「下載您的資訊」的選項，然後選擇「要求下載」。
4. 接下來，選擇 資訊 然後按一下提交請求。程序完成後，將訊息下載為單一檔案，並儲存在 Downloads（下載）中。

您也會收到一封電子郵件，其中附有一個獨特的連結，可讓您直接將 IG 資訊下載到您的電腦。但是，請記住，收集所有資料可能需要將近兩個星期的時間。

如何在 Android 上恢復已刪除的 Instagram 聊天記錄？

如果您使用的是 Android 裝置，如何恢復 Instagram 上已刪除的訊息？當您使用 Android 刪除 Instagram DM 時，它會從應用程式中完全消失。但是，聊天內容仍然可以在 Instagram 的伺服器上找到。

您可以登入問題中的 Instagram 帳戶，並使用以下步驟擷取已刪除的訊息主題：

• 開啟 Instagram 帳戶，其 您要復原的訊息.
• 點選螢幕右上角的個人資料圖示，即可進入個人資料頁面。
• 接下來，在您的螢幕上方，有一個有三條線的圖示。點一下它，就會彈出一個功能表。
• 移至設定，然後選取安全性。
• 然後到 Data and History（資料和歷史）部分，按一下 Download（下載）。
• 若要接收下載的資料，您必須提供與該 Instagram 帳戶連結的電子郵件地址。
• 選擇要求下載。
• 它會要求您驗證密碼。輸入 Instagram 帳戶密碼，然後按「下一步」。
• Instagram 會與您確認有關下載 已刪除資料.
• 在 14 天內，您的收件匣會收到一則訊息。點選它來下載和儲存訊息。

常見問題

總結

在 Instagram 和類似的社交媒體應用程式上發送訊息已經成為我們日常生活中不可或缺的一部分。學習如何恢復 Instagram 消息可以幫助您找回不小心刪除的重要文字。您可以使用 Phonsee 瞭解您所愛的人在 IG 上的互動。它為任何想要檢查 Instagram 上已刪除訊息的人提供了絕佳的解決方案。

使用 Phonsee 查看隱藏的一切

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