如何在 Messenger 上查看已刪除的訊息

監控您孩子的線上活動有時會讓人覺得是一項全職工作。有這麼多的應用程式和平台可供使用，對話很容易被忽略，尤其是涉及刪除訊息時。其中一個經常引起關注的平台是 Facebook Messenger。雖然 Messenger 可以讓您快速輕鬆地溝通，但它也可以讓您的孩子刪除訊息。這可能會讓您感到疑惑：「如何在 Messenger 上看到已刪除的訊息？您並不孤單！

身為一名在數位親職的艱難水域中摸爬滚打多年的家長，我在監控孩子的線上活動時也曾遇到不少挑戰。我清楚地記得第一次發現他們可以輕易刪除 Messenger 上的訊息時的情形，身為家長，我希望能注意到這些對話。

這並不是我不信任我的孩子，而是我注意到他們是在一個網路互動可能會造成嚴重現實世界後果的世界中成長。為了確保他們的安全，我篩選了無數的家長控制應用程式，直到找到最適合的：Phonsee。

在 Messenger 上刪除對話時會發生什麼事？

在 Messenger 上刪除對話時，感覺就像是對話永遠消失了。對於刪除對話的使用者而言，對話會從他們的視窗中消失，並移除與該對話相關的所有訊息、影像和附件。但是，此刪除只適用於採取行動的個人。聊天中的其他參與者仍可存取該對話，除非他們已在自己端上刪除該對話。

因此，雖然您的孩子可能認為他們已經把對話刪除得一乾二淨，但這些訊息可能仍然存在於某個地方。那麼，有沒有辦法在 Messenger 上看到已刪除的訊息呢？是有的！

如何檢查 Messenger 上已刪除的訊息

您是否遇到需要找回 Messenger 上已刪除的訊息的情況？許多父母都面臨這個挑戰。畢竟 Messenger 有超過 10.1 億活躍使用者 每月，其中很多都是孩子。事實上，根據 福布斯，「青少年使用網際網路的情況增加，可能會導致焦慮情緒升高，罹患憂鬱症的可能性也會提高」。因此，了解您的孩子在網路上做什麼永遠是個好主意。

好消息是，有一些工具可以找到 Messenger 上已刪除的訊息，而不需要傳統的復原方式。

查看已刪除的訊息而不復原

還記得我提過一個應用程式，我發現它非常適合我的監控需求嗎？就是 Phonsee！它是 「如何找回 Messenger 上已刪除的訊息」 最有效的答案之一。

Phonsee 可以擷取並儲存所有在 Messenger 上傳送和接收的訊息，即使事後被刪除也沒問題。這表示您可以檢視整個對話記錄，包括您的孩子可能已從裝置中刪除的任何訊息。您可以高枕無憂，因為您不會遺漏任何可能對孩子安全至關重要的資訊。

我的孩子有點反常，我直覺這和網路上發生的事情有關。我知道 10-12歲兒童的33%和青少年的57% 我知道不應該浪費時間去找出原因。經過一番調查後，我發現她刪除了一個我不認識的人的訊息。這給我敲響了警鐘，即使是最乖的孩子也有可能陷入不舒服或危險的境地。就在那個時候，我找到了 Phonsee 來尋找她在 Messenger 上刪除的訊息。從那時起，我就開始使用 Phonsee 來保持資訊流通，而不必經常直接窺探我小孩的手機。

如何使用 Phonsee 檢視 Messenger 上已刪除的訊息

準備好在您孩子的裝置上安裝 Phonsee，讓您無法隱藏任何訊息嗎？以下是安裝方法：

步驟 1

• 打開瀏覽器，造訪 Phonsee 的官方網站。
• 請回答幾個問題，以便 Phonsee 瞭解您的追蹤需求。

步驟二

• 輸入您的電子郵件地址並建立密碼，即可擁有免費的 Phonsee 帳戶。

步驟三

• Phonsee 提供不同的訂閱套餐，旨在滿足各種監控需求。請選擇最適合您家庭需求的方案。
• 繼續付款以啟用訂閱。

步驟 4

• 付款後，您會收到一封來自 Phonsee 的歡迎電子郵件。
• 在歡迎電子郵件中，您會找到標題為 「Phonsee如何運作 」的安裝指南連結。本指南將引導您完成安裝所需的所有步驟。

步驟 5

• 使用歡迎郵件中的下載連結，開始在您要監控的裝置上安裝 Phonsee。

步驟 6

• 安裝好Phonsee後，用您的Phonsee帳戶登錄到您的控制面板。您可以從任何可以上網的裝置進行此操作。
• 這就是如何在 Messenger 應用程式上看到已移除的訊息。您已準備好從控制台監控孩子的線上活動。

注意：初始安裝時，您需要存取目標裝置。之後，您可以在沒有裝置的情況下進行隱密監控。

從檔案復原訊息

有時候，您認為已刪除的訊息可能只是存檔。以下是如何在手機上檢查：

1. 開啟 Messenger App:從開啟 iPhone 或 Android 裝置上的 Messenger 應用程式開始。
2. 存取選單:在左上角，點選您的個人檔案圖片或三條橫線開啟功能表。
3. 尋找已存檔的聊天:在功能表中，尋找標示為 「存檔」 的選項。點選此選項以查看所有已歸檔的訊息。
4. 解除訊息存檔:如果您找到想要的訊息，請從右往左輕掃。畫面上會出現「取消存檔」選項，點選此選項，訊息就會回到您的主聊天清單。

從備份中恢復 Messenger 刪除的訊息

如果您在存檔中找不到訊息，而且仍想知道如何在 Messenger 上取回已刪除的訊息，您可以下載 Facebook 資料。方法如下

在行動裝置上：

1. 開啟瀏覽器:可在任何瀏覽器 - Safari、Chrome 等上執行。導覽到 facebook.com.
2. 登入:登入您使用 Messenger 的 Facebook 帳戶。
3. 前往設定:點選右上角的三條橫線（功能表），向下捲動，然後選取 「設定」。
4. 下載您的資訊:捲動至 「您的資訊」，然後點選 「下載您的資訊」。
5. 選擇訊息:在本節中，取消選擇除 「訊息」 以外的所有項目。
6. 選擇日期範圍:如果您要復原 Android 或 iPhone 上特定時間刪除的 Messenger 訊息，請相應設定日期範圍。否則，您可以選擇 「我的所有資料」。
7. 格式與品質:確保格式設定為 HTML，且媒體品質為中低，這有助於保持檔案大小在可管理的範圍內。
8. 建立檔案:設定所有偏好設定後，點選 「建立檔案」。您的檔案將會準備好，這可能需要一些時間，視您下載的資料多少而定。
9. 下載檔案:檔案準備就緒後，會出現在 「可用檔案」 下方。點選「下載」將其儲存至您的裝置。
10. 擷取和檢視訊息:使用檔案管理員解壓縮下載的 ZIP 檔案。打開標記為「訊息」的資料夾，您會在裡面找到所有按聊天對象分類的對話。

在電腦上：

如果您想學習如何透過電腦恢復 Messenger 上已刪除的訊息，這就是您需要做的：

1. 開啟網頁瀏覽器:此程序與手機類似，但在較大的螢幕上進行，對某些人來說可能較為容易。
2. 登入 Facebook:使用連結至您 Messenger 的相同帳戶。
3. 存取設定:按一下右上角的向下箭頭，然後按一下 「設定與隱私」 > 「設定」。
4. 導覽到您的資訊:在左側按一下 「您的 Facebook 資訊」 和 「下載您的資訊」。
5. 選擇訊息:取消勾選除 「訊息」 以外的所有項目。
6. 設定日期範圍和偏好設定:選擇日期範圍，並將格式設定為 HTML。
7. 建立並下載檔案:按一下「建立檔案」，等待 Facebook 準備。準備完成後，下載 ZIP 檔案。
8. 擷取與檢視:解壓縮 ZIP 檔案，然後打開標示為 "messages" 的資料夾。您會發現您的 聊天記錄包括存檔或 刪除的訊息.

請收件人轉寄這些訊息

如何查看 Messenger 上已刪除的訊息」的另一個直接答案是請與您的孩子聊天的對方轉寄訊息。雖然這可能不是最高科技的解決方法，但是當您可以和對方公開溝通時，這方法還是很有效的。

如果您與對話另一端的人關係良好，請他們分享訊息可以提供您所需的資訊。一個禮貌的請求，解釋您正在努力確保您孩子的線上安全，就足以獲得您想要的資訊。

注意：這種方法取決於對方的合作和幫助意願。請記住，他們可能沒有每一則訊息，尤其是當他們刪除了部分對話內容時。

常見問題

總結

雖然「如何取消刪除 Messenger 上的訊息」的答案是您無法取消刪除，但有了 Phonsee，您總是可以確保不會有任何關於孩子的重要資訊遺漏。它可以全面檢視您孩子的所有對話，包括已刪除的對話，確保您永遠不會被蒙在鼓裡。

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